Abdos / fessiers - Gym Direct

Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube !

Pour plus de contenus autour de l'émission Gym Direct : 

💪

[Rouby]

Merci Emma pour cette séance et tes explications très claires

[lauradebarros]

Hello Emma :) ça fait un moment que je suit t'es cours ! même si j'ai fais un grand break, la reprise me fais un bien fou et j, suis contente je n'ai pas tout perdue ! :) En tous cas bravo vraiment top ! ça monte crescendo pour finir en beauté ... celui ci été bien aussi pas si facile avec les options ... bonne continuation pour de nouveaux cours et une suite prometteuse :) un grand merci :D

[fleuredeglayeulefany]

Bonjour j'ai commencé la marche sur la plage le matin de bonne heurs et je continu les excèrsices avec vous je trouve que c'est formidable grand merci

[jacquesnoiret]

Merci beaucoup pour cette séance !!!! 🙂

[MariaBoubacarYounoussaHama]

Bonjour et merci Emma j'suis nouvelle bah se satisfaisant .quand on va faire l'exercice sur la taille

[patriciaatanga]

Merci Emma, génial, j'ai bien transpiré !!!

[aminaguetlin]

Merci ma belle tjs un gd plaisir d’être avec vous vous embellissez mes vacances ts les jours merci à toutes et tous 😍💖👍😘

[evelyne]

Bonjour emma c'est une belle séance.... mais quand même plus basé sur les abdos 😉

[carolemunier]

Bonjour Emma merci de proposer des options

[Jairari]

À coups de lyrrix j’extermine ta playlist tu téloigne de la piste je te raye de la liste
Au lieu de réguler du ponctuel en 📟 instantané 🔂jobi jobi jobi joba cada dia te quierro mas 🎵éteint les étoiles allume les alternateurs🎶