Что делать, если надоело бегать? 😮

Это случается с лучшими из нас: желание бегать — угасает.
Что с этим можно сделать?
1) Измените локацию тренировок.
2) Найдите компанию.
3) Разнообразьте тренировки: добавьте интервальные, фартлеки, работу в горку, темповые и тд.
4) Добавьте кросс-тренинг.

Почему это это может произойти?
1) Пришло время поменять или разнообразить тренировки.
2) Не хватает витаминов.
3) Перетрен.

[АлександрПетухов-цм]

Доброго времени суток. С удовольствием посмотрел несколько ваших видео. Спасибо за вашу мотивационную работу. Она для многих очень необходима. Ролики сделаны на одном дыхании. Там где вы участвуете в соревнованиях, было ощущение, будто бежишь рядом с вами. )) Настолько все реалистично подано.
Хотел вот ещё о чем спросить, если этот комментарий конечно не уйдет в пустоту, ваши последние работы датируются осенью прошлого года. Интересно было бы узнать, о ваших спортивных, тепершних успехах. Да и так, в целом, чем сейчас живёте. Заранее спасибо за ответ, если такой будет. ))

[eropov]

Зачем куда-то бежать? Потеть, одышка... Ну сто лет человек на машине ездит)))