Техника рывка штанги (пособие для новичков)

preview_player
Показать описание
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо за подробное объяснение техники рывка!

BestbinarRu
Автор

Почему гриф во время подрыва гуляет вперёд назад? Он должен двигаться строго вертикально с минимальным отклонение. Путаешь людей, как раз с такого видео и научатся неправильно.

amasferon-
Автор

Никогда не мог понять, зачем при рывке приседать под штангу, и зачем?-если кто-то знает пожалуйста объясните...

SaidAliev-usjj
Автор

Ха...рывку как институте надо пять лет учиться

melomanuzikalochki