Рыба в духовке на овощной подушке! Вся фишка в маринаде!

Вот честно,просто обожаю этот рецепт!Маринад идеален,рыба получается сочная,нежная и конечно вкусная!
Ингредиенты:
Рыба (хек) - 3 шт (700гр)
Морковь - 2 шт (180 гр)
Лук - 2 шт (270 гр)
Раст.масло - 3 ст.л. (для жарки овощей)

Маринад для рыбы:
Майонез - 2 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Кориандр - 1 ч.л.
Черный,перец - 0,5 ч.л.
Сметана - 2 ст.л.
Дижонская горчица - 2 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Соевый соус - 50 м.л.
#рыбавдуховке #маринаддлярыбы #рецептрыбы

[zel]

Да что там ещё комментировать я поддерживаю всех кому понравился этот рецепт.Действительно приготовлено хорошо и вкусно.Всех Вам благ и здоровья, которое в наше трудное время не помешает.

[НинаЛенская-рх]

Спасибо за рецепт. Мира, тепла, любви Вашему дому.

[ЄвфросиніяШтень]

Яка Ви розумничка.Які чудові рецепти.Дуже чітко і доступно пояснюєте.Вже готувала не один Ваш рецепт☀

[carandachevaisman]

Спасибо огромное за чудесный рецепт!!! Очень вкусно!!!👏👏👏
Вы меня выручили. Купила рыбу, оказалась сухая, не жирная, а с Вашим рецептом приготовила, получилось очень вкусно!!! Семья в восторге!!!👍👍👍

[Nats]

Это офигительно как вкусно! Бомбезно! Нежная рыбка, тает во рту. Просто ммммм.... Спасибо огромное за рецепт! ❤

[иринаковалевич-рх]

Сделала навагу по вашему рецепту. Всем понравилась а соус особенно.

[ИринаСтепанова-хб]

Действительно, невероятный рецепт! Вкуснятина необыкновенная! Готовлю часто, и не надоедает. Премного благодарна!

[ЕленаФоканова-пе]

Приготовила и получила много комплиментов. Делюсь с Вами. Этот рецепт - лучший! Огромное спасибо!

[МаринаСергієнко-лм]

Прекрасный рецепт !Большое спасибо осталось попробовать!❤

[ГулькайЯрмухаметова-юр]

Я приготовила пикшу по вашему рецепту! Это просто шедевр, у моих глаза но лоб полезли. Я тоже с таким маринадом никогда не ела. Очень вкусно-офигенно!!!Спасибо вам огромное, уважуха и респект!!!

[nellisoldatoff]

Спасибо большое за очень вкусный и лёгкий рецепт! Я приготовила из той рыбы что у меня была: из пангасиуса. Оооооочень вкусно. Мне кажется, что что с такой овощной подушкой и с таким маринадом почти любая рыбка будет вкусная!

[ГалинаТихомирова-пн]

Очень хороший рецепт и правильный! МАМУЛЯ -- КРАСОТУЛЯ!

[Татьяна-вйе]

Вкусно, красиво и по домашнему тепло и уютно

[ОленькаМисс-зв]

Рыба восхитительная!!! И маринад супер вкусный!!!! Нежнейшая рыба!!! Спасибо большое вам за рецепт!

[ИринаСтепанова-хб]

Божественное блюдо! Не устаю готовить и ЕСТЬ! Благодарю!

[burmix]

Таня, рецепт суперский! Действительно все ингредиенты подобраны идеально! Вкуснотища!!!

[MaskWG]

Овощи и рыба лучшее сочетание, это всегда очень вкусное. Сам готовлю всегда, на кухню никого не пускаю -))) лайк

[АннаБлоцкая-ъл]

Здравствуйте, вчера приготовила рыбу по вашему рецепту, получилось очень вкусно, спасибо большое за рецепт.

[NataliMikhaylova-emhl]

Сегодня приготовила, это что то, так вкусно, соус шедевр

[ЕленаЦветок-ящ]

Минтай по этому рецепту понравился всей семье. Большое спасибо.