Exercício e Lipedema

#dralexandreamato #lipedema

00:00 Exercício e Lipedema
00:54 Lipedema e suas fases
01:20 Exercícios aquáticos são melhores
01:40 Pressão e toque da água
02:30 Outros exercícios podem ser feitos?
02:50 Fortalecimento muscular
03:20 Lesões de fibras musculares
03:50 Tonificação muscular
04:10 É possível Musculação, Corrida e esteira?
04:40 Maratona
05:10 Processo lento e gradual

Estamos à disposição na Av Brasil, 2283. Tel [phone] ou WhatsApp [phone].

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[nelmaayresbarbosa]

Dr. Você fez a diferença em minha vida. É didático e sério. Acredito nos seus depoimentos. Graças à Deus te encontrei aqui. Infelizmente aqui em Belo Horizonte médico nenhum me informou de meu problema.
Você faz a diferença na vida de várias pessoas.
Parabéns pelo seu trabalho e ser estudioso desses problemas de Linfedema e Lipedema.

[josygila]

Eu não sabia que o lipedema doia eu pensava que era varizes meus Deus e um corpo pra tantas doenças so Jesus na causa

[thenaneify]

Sou maratonista e tenho lipedema, corro sempre de meia de compressão, mais quando vejo que estou com muito peso que acredito que seja a fase de crise da doença eu troco as ruas por bicicletas e trasport na academia.
Antes, quando não praticava atividades físicas eu chegava passar noites. Claros com dor nas pernas, depois essas dores sumiram, sinto as vezes um incomodo mais dor não.
Achar médico especializado lipedema no RJ é como procurar uma agulha no palheiro, cheguei a ir em consultas que eu que explicava para o profissional o que era lipedema, um absurdo maís é a grande realidade de muitos, infelizmente

[glauciapichinelli]

Você é o médico que fez a diferença na minha vida. Desejo tudo de lindo para você. Minha eterna gratidão. 🙏❤️

[elietebandeira]

Amei sua explicação. Tenho linfedema desde os 11 anos e hoje com 42 faço musculação e ciclismo a dois anos e melhorei tudo

[oliveiraitamara]

Vergonha dessa gordura acumulada nas pernas e coxas, eu não aceito isso, celulite em excesso, sério tá me dando uma angústia, mas eu não aceito, tô na academia, e comendo menos carboidrato, vou fazer massagem localizada tbm, não aceito, me recuso a ter isso, sem poder usar um short

[nidelua]

Eu tenho 58 anos tenho linfedema desde que eu tinha 12 anos, hoje tomo flebon e vou na academia faço exercícios leves.

[jussaracristinagoncalvesde]

Dr. Alexandre suas explicações são fantásticas! Gratidão..

[evarigonatt]

Oi tenho 60 anos descopri o lipedema a 4anos já esta nos braços as dores te terrível só preciso falar porque além das dores a minha familia acha que é coisa da minha cabeça pois nos exames que faço não da nada.Esó um médico entre muitos que fui deu este diagnósticos não tenho com quem conpartilhar meu sofrimento e o médico que me deu o diagnostico não atende mais no meu estado

[SandraOliveira-wgui]

Maratona nós vidios, obrigado pela ajuda vou procurar passar na consulta na clínica do doutor tô sofrendo muinto

[bolotinha-a]

Oi Dr Amato, 2 dias tomando chá verde com dente de leão. Estou me sentindo desinchada.

[elianacorrea]

Fazer 2 anos de dor estou ussando meia no braço obrigada

[claudionorasantos]

Eu tenho lipedema eu ñ sabia que existia isso, preciso cuidar ! Graças a à Deus descobrir, mas eu gostaria que sumisse isso é horrível e doe quando vou apaupar!

[evanildaribeiro]

estou com sintomas de lipedema tenho até vergonha, não estava entendendo a causa de inchaço nas pernas muito desconfortável. Vou procurar um tratamento obrigado pelas informações.

[ivetegarcia]

Estou fazendo caminhada e sinto que estou inchando mais.... Tenho tanta tristeza de ter essa doença...

[geniragoes]

Eu comecei a ter na pré menopausa e não sabia.O que aliviava era a hidroginástica na água quente.Essa semana através do senhor e do Dr Fábio, foi que descobri.Só não perdi a massa magra, mas tenho muita gordura, segundo a biopedança.Ia em todos os médicos por causa do peso nas pernas e dores no toque, só falavam que eu nada tinha, nem varizes.E agora descubro o lipedema e vejo minhas pernas horriveis, já devo está no nível 3 com 68 anos.

[analuciarodriguesmachado]

Eu tenho 62anos e fazem uns 8anos que tenho deformidades no braço esquerdo.Muitas dores fiz muito fisioterapia nos braços

[brunoorsetti]

Então um treino metabólico, com cargas baixas, seria o mais indicado, já que o objetivo seria produzir o mínimo de micro lesões no tecido e ainda sim conseguir aumentar a força e a hipertrofia, já que a via para isso seria diminuir o pH local enfatizando as ações concêntricas nos movimentos da cadeia muscular a ser treinada

[erisaldoamerico]

Adorei saber mais sobre o assunto eu fasso caminha tenho q perder peso pra fazer a cirurgia vascular.

[danielagomes]

Eu comecei a fazer pilates bola suíça, porem exercícios leves...pois que mudei de residência tive adaptar este exercício para fosse tão pesado...com ctza hidro eh bem melhor . Tive resultado mto bons, mas tbm sigo com dieta cetogenica foi uma salvação para mim.