Pour la bosse de bison au cou 👋🏼 #cyphose #exercice #dos #chiro #shorts

[smiles]

J’ai une question si possible d’avoir une réponse svp. Quel oreiller utiliser quand on a ça ? Et qu’elle position aussi pour dormir ? Un grand merci 😊

[chirostefoy]

Notez que cette bosse peut être également causée par d’autres facteurs (obésité, syndrome de Cushing, etc). Ici je parle de la cause ✨posturale✨. Cette recommandation n’est pas donnée en tant qu’avis médical. Si tu ressens de la douleur, cesse la manœuvre. 😊 Cet exercice peut être fait 3-4x par jour et couplé à d’autres exercices pour maximiser les résultats. Vous en trouverez plein d’autre sur ma chaîne Tiktok 😌

[chapopeti]

Ca a marché direct incroyable ! Je lai fait tout a 'heure et je ne suis plus affaissé quand je marche !!

[lolilafayette]

Bonsoir J'ai essayé c'est très difficile pour moi

[havad]

You are so cute.… And oh that is a great exercise