Особенности снижения веса в ПРЕменопаузу

“Фактор легкости - СТАРТ” -
Переходите по ссылке и оставляйте заявку

О проблемах менопаузы знают многие. Но не многие знают, что все начинается на 4-8 лет раньше. Иногда уже в 32-33 года, чаще - в 38-40 лет.
В этом видео вы узнаете:
- признаки пременопаузы
- причины дискомфорта, приливов. набора веса и внижения энергии
- 6 способов улучшить сове состояние и подготовиться к менопаузе, чтобы избежать проблем этого периода.

6 стратегий для эффективного снижения веса в возрасте от 35 лет:
1. Управляйте стрессом!
2. Обеспечьте себе полноценный сон.
3. Проверьте функцию щитовидной железы.
4. Больше продуктов, богатых фитоэстрогенами.
5. Добавьте в свой рацион продукты, богатые индол-3-карбинолом.
6. Используйте DIM.