ΜΠΙΣΚΟΤΑ υγιεινά νηστίσιμα τραγανά με σουσάμι και ταχίνι - ΕΥΚΟΛΑ & ΝΟΣΤΙΜΑ - TAHINI VEGAN COOKIES

Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️
Σήμερα θα φτιάξουμε τραγανά, νηστίσιμα μπισκότα με πλούσια γεύση από σουσάμι. Επειδή ετοιμάζω πολύ συχνά τα κουλούρια Θεσσαλονίκης, τα οποία εξαφανίζονται μέσα σε μια ημέρα και παραμένει αρκετό ψημένο σουσάμι, σκέφτηκα να ετοιμάσω αυτά τα μπισκότα, μια που είναι πολύ απλή και εύκολη συνταγή, είναι και νόστιμα και νηστίσιμα και δεν πετάω κιόλας το σουσάμι. Θα χρειαστούμε ΜΟΝΟ αυτά τα υλικά :
#χωρίςλάδι #μπισκότα #σουσάμι #νηστίσιμα #υγιεινόςτρόποςζωής

Ζύμη για 1 ταψί - 20 μπισκότα
• 100 γρ. ταχίνι με μέλι
• 50 γρ. χυμό πορτοκάλι
• 50 γρ. βρώμη ( ή 25 βρώμη + 25 λιναρόσπορο )
• 40 γρ. αλεύρι ολικής (μύλοι Αγ. Γεωργίου)
• 50 γρ. σουσάμι
• 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Ψήνουμε στο προθερμασμένο φούρνο στην μεσαία σχάρα, πάνω κάτω αντίσταση, στους 180 βαθμούς για περίπου 10 λεπτά.
Μπορείτε να προσθέσετε μέσα στην ζύμη αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και κομμάτια σοκολάτας υγείας, αν τα θέλετε πιο γλυκά και απολαύστε τα νηστίσιμα, τραγανά μπισκότα με πλούσιο χαρακτηριστικό άρωμα του σουσαμιού.

Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο .
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, γράψτε τα σχόλια σας και κάντε εγγραφή στο κανάλι, που είναι φρέσκο , για να μεγαλώσει η παρέα μας γιατί εδώ μαζί μαγειρεύουμε υγιεινά και μετατρέπουμε τις αυθεντικές συνταγές σε πιο υγιεινές!!!

[vera]

*Τραγανά, σουσαμένια, νηστίσιμα μπισκότα με πλούσια γεύση από σουσάμι. Πολύ εύκολη και απλή συνταγή, χωρίς λάδι και ζάχαρη*

[ΕρμιόνηΚυριακίδου]

Τέλεια και αυτά τα μπισκοτάκια, όπως όλα όσα μας κάνεις, Βέρα, χρυσοχερα😘😍😘😍❣️❤️❣️❣️🌹🌹🌹

[natastu]

Очень вкусное печенье 🍪 и достаточно простой и лёгкий рецепт, спасибо большое Верочка за предоставленный рецепт🙏🙏🙏👍

[ThanksThanks-junz]

Εύκολα και νόστιμα πρέπει να είναι. Μπράβο και πάλι.

[ariaalifragki]

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ

[ΓεωργίαΤσαπακίδου-ην]

Τέλεια.!!ότι πρέπει για αυτή την περίοδο της Σαρακοστής

[ΜΑΡΙΑΕΦΡΑΙΜΟΓΛΟΥ]

😘👏👏👏👏👏👍👍👍👍ΜΠΡΑΒΟ, τέλεια ότι χρειαζόμασταν ευχαριστούμε πολύ 👌👌👌👌😘😘😘

[natastu]

Доступно, легко, просто и очень вкусно 👏👍, . Спасибо большое Верочка 🥰

[keli_]

👏👏👏💓θέλουμε να μας φτιάξεις τα κουλούρια Θεσσαλονίκης..🥰🥰

[sandrablog]

Υπέροχα μυρωδάτα. Ευχαριστούμε πολύ. ♥️♥️

[orthodoksiaD.T]

Επιτέλους μία σωστή συνταγή νηστισιμη χωρίς λάδι!!! Μπράβο σας, σίγουρα θα τη φτιάξω ❤️

[artemisdermezi]

Κ α τ α π λ η κ τ Ι κ α !!!!
Μόνο αυτό έχω να πω!
Τα έκανα σήμερα το πρωί γιατί ηρθε η πεθερά μου που νηστευει από όλα!
Έβαλα μέσα και πολύ ψιλοτριμμενο καρύδι και όταν τα έβαλα στην πιατέλα, έριξα λίγο μέλι με κανέλα Κειλ ανης από πάνω!
Όνειρο, ενθουσιαστηκαν όλοι!
Σας ευχαριστώ πολύ!
Καλό σας Πάσχα, καλή Ανάσταση με υγεία και ευτυχία! !
Φιλικά
Άρτεμις

[sofiamoysidou]

Πω πω καταπληκτικά θα τα κάνω αύριο κιόλας!❤

[ΕλενηΕυθυμιοπουλου]

Απο καρδιάς ευχαριστούμε❤❤❤αύριο θα τα φτιάξω❤❤❤👨‍👩‍👧‍👦👦👦

[panosdourouklakis]

Καλημερα, η επιφάνεια που τα ψηνεις μεσα στο ταψι πως λέγεται και που θα τη βρούμε; ευχαριστώ

[olgaki]

Φαινονται εξαιρετικα!! Εχω 2 ερωτησουλες: Το σουσαμι που χρησιμοποιειτε ειναι καβουρδισμενο ή ωμο? Επισης, αν εχουμε απλο ταχινι, ποσο μελι θεωρειτε οτι πρεπει να προσθεσουμε?

[dimitragravia]

Μπορω να βαλω αμυγδαλοβουτυρο αντι για ταχινι ?

[ranialio]

Αγαπητή φίλη δεν ξέρω το όνομά σου, έχω ξαναγράψει σχόλια σχετικά με αυτά που φτιάχνεις ότι όλα αυτά πού δημιουργείς είναι πολύ πετυχημένα και μπράβο σου!! Απλά στην συγκεκριμένη συνταγή άν έβαζες λίγο λάδι ή μαργαρίνη μιας και είναι νηστίσιμα δεν θα γινόταν λίγο πιο αφράτα. Κάνω μία παρεμφερή συνταγή που γίνεται με ρετσίνα και σουσάμι και βιτάμ και μοιάζουν πολύ. Τα σχόλια μου είναι καλοπροαίρετα και ελπίζω να μην ενοχλούν. Ευχαριστώ πολύ.

[mariapetrou]

Καλησπέρα σας!!! Εγώ θέλω να ρωτήσω πόσο μέλι να βάλω γιατί έχω το σκέτο ταχίνι