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Meditação 5 MINUTOS PARA ACALMAR
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Uma meditação de apenas 5 minutos para que você consiga se acalmar e relaxar, independente da correria do dia a dia. Que essa prática possa te proporcionar um momento de paz e conexão com seu corpo, mente e espírito e assim você possa recuperar o equilíbrio para enfrentas todos os desafios do dia a dia.
Escreva nos comentários o que você achou dessa prática e envie essa meditação para aquele amigo que diz que não sobra tempo para meditar.
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