Правильное извинение спасает отношения (как помириться)

Извинения нужно уметь приносить. И люди очень часто совершают страшную ошибку в извинениях. Из-за этой ошибки становятся неправильными, а отношения разрушаются. Что это за ошибка и как её избежать? В этом видео обсудим всё со всеми подробностями.

Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:25 — Три функции извинений
02:50 — Извиняться нужно взаимно
04:10 — За что извиняться невиноватому
06:56 — Причина протеста против извинения
08:50 — Итоги

Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Люди ссорятся, потом — если повезёт — идут мириться. А с чего начинается примирение? Пожалуй, с извинений. Значит, чтобы примирение состоялось, очень важно, чтобы извинение было правильным. То есть таким, которое позволит двинуться дальше на пути примирения. И вот здесь возникает вопрос — а что такое "правильное извинение"? Как оно выглядит? Обычно думают, что правильное извинение — это какие-то особенные слова. Фактически, какое-то волшебство. Сказал "сим-салябим, ахалай-махалай" и всё — дело в шляпе. На самом же деле, конечно, достаточно может быть даже простого "Извини". Ведь фокус не в тексте извинения. По большому счёту, совершенно не важно, какие слова вы скажете, лишь бы это были принятые в вашей культуре слова извинения. Гораздо важнее другое — что и как было сделано во время извинения. Вот тут есть большой подводный камень, и он может крепко всё испортить. Поэтому очень важно обойти этот камень и извиниться правильно. И тут не важно, о ком идёт речь — извинения перед мужем, извинения перед женой, извинения перед мамой, извинения перед папой, извинения перед братом, сестрой, другом, подругой — всё едино. Это правило нужно использовать во всех случаях извинений. По крайней мере, если вы заинтересованы в долгосрочных отношениях друг с другом. Все подробности о том, как извиняться нельзя и как извиняться нужно, я рассказал для вас в этом видео. Прошу к столу!

[pavelzyg]

Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:25 — Три функции извинений
02:50 — Извиняться нужно взаимно
04:10 — За что извиняться невиноватому
06:56 — Причина протеста против извинения
08:50 — Итоги




Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Люди ссорятся, потом — если повезёт — идут мириться. А с чего начинается примирение? Пожалуй, с извинений. Значит, чтобы примирение состоялось, очень важно, чтобы извинение было правильным. То есть таким, которое позволит двинуться дальше на пути примирения. И вот здесь возникает вопрос — а что такое "правильное извинение"? Как оно выглядит? Обычно думают, что правильное извинение — это какие-то особенные слова. Фактически, какое-то волшебство. Сказал "сим-салябим, ахалай-махалай" и всё — дело в шляпе. На самом же деле, конечно, достаточно может быть даже простого "Извини". Ведь фокус не в тексте извинения. По большому счёту, совершенно не важно, какие слова вы скажете, лишь бы это были принятые в вашей культуре слова извинения. Гораздо важнее другое — что и как было сделано во время извинения. Вот тут есть большой подводный камень, и он может крепко всё испортить. Поэтому очень важно обойти этот камень и извиниться правильно. И тут не важно, о ком идёт речь — извинения перед мужем, извинения перед женой, извинения перед мамой, извинения перед папой, извинения перед братом, сестрой, другом, подругой — всё едино. Это правило нужно использовать во всех случаях извинений. По крайней мере, если вы заинтересованы в долгосрочных отношениях друг с другом. Все подробности о том, как извиняться нельзя и как извиняться нужно, я рассказал для вас в этом видео. Прошу к столу!



извинения
как извиняться
как извиниться перед мужем
как извиниться перед женой
как извиниться перед ребёнком
ошибки извинений
как извиняться правильно
правильное извинение
психология извинения
принести извинения
извини меня
как извиняться если неправ
как извиняться
кто должен извиниться
кто должен извиняться
кто должен извиняться первым
главное в извинении
ссора
мириться после ссоры
как помириться
как мириться после ссоры
кто должен мириться первым
не хочет мириться
ошибка примирения
как помириться с братом
как помириться с сестрой
как помириться с девушкой
как помириться с парнем
как помириться с мужем
как помириться с женой
как помириться с мамой
как помириться с папой
не люблю мириться
трудно мириться
помириться быстро
не умею мириться
как помириться с любимым
как вести себя после ссоры
после ссоры
павел зыгмантович

[andreystetskov]

Вспоминается притча:
Жили в соседних домах две разные семьи. Одни всё время ссорились, а у других всегда тишина и взаимопонимание. 
Однажды, позавидовав миру в соседской семье, жена послала мужа на разведку:
– Сходи к соседям и посмотри, что такого они делают, что у них всегда все хорошо.
Пошел муж, спрятался и наблюдает.
Видит, женщина моет полы в доме, вдруг что-то ее отвлекло, и она побежала на кухню. В это время ее мужу надо было срочно зайти в дом. Он не заметил ведро с водой, зацепил его и вода разлилась.
Тут возвращается жена, извиняется перед мужем, говорит:
– Прости, дорогой, это я не уследила!
– Нет, это ты прости, я виноват. Не заметил.
...Расстроился мужчина, и пошел домой. Дома жена спрашивает:
– Ну, что, там у них?
– Все понял! У них все берут вину на себя, а у нас в семье каждый хочет быть прав!

[Ежен-бй]

"В отношениях можно быть либо правым, либо счастливым"(таймкод - 6:52)
👍☝️🙏💞

[Anjiu]

Ближе к середине видео у меня назрел вопрос о ссылках на научные исследования и я очень рад, что получил ответ в самом видео)

[СветланаВолошина-вн]

Моя подруга очень часто такой приём применяет. Она, вообще, общаться, что называется, умеет, причём до многого доходит сама. И люди вокруг это ценят.

И я, с некоторых пор поняла, что единой правоты для всех и каждого не бывает, мы не боги)) И даже, если ты стопроцентно прав (?), то что от этого толку, если другая сторона так не считает?
Приёмом взаимного извинения пользуюсь, неосознанно - просто, если человек передо мной извиняется, у меня возникает легкий дискомфорт от того, что другой как бы принижен.

[foreveryoung]

Всегда приятно найти подтверждение своим гипотезам из уст специалиста 👍

[Ежен-бй]

Спасибо, Павел, за напоминания. Я интуитивно так и делала. А теперь буду помнить эту мысль. 🙏❤️😉
И да, это очень хорошо работает, во всех отношениях.

[Пандав-уй]

Тоже попробую так делать. У меня в голове всплывают единичные случаи взаимных извинений и судя по ним можно подумать что техника рабочая. До этого видео я не знал зачем нужны взаимные извинения и не додумался до их использование на постоянной основе. Спасибо.

[kagay]

Павел, спасибо большое! Я считаю это очень важная мысль. Что справедливость и счастье в отношениях чаще всего на разных сторонах. И меня #@&ец как ломает когда мне кажется, что ко мне отнеслись очевидно не справедливо. Наверно отношения не настолько еще «высокие» :). Пока, в таких случаях, стараюсь взять паузу, чтобы эмоции подостыли.

[dube]

Павел, спасибо большое Вам за видео, буду учиться этой фишке, внедрять ее понемногу.
Очень ценю Ваше мнение, все больше и больше убеждаюсь, что на русскоязычном пространстве (не сомневаюсь, что не только на нем) вы один из самых высококвалифицированных профессионалов.

Поделюсь болью, посмотрел видео, задело местами за живое.

Понял в какой то момент, что у нас в России (не знаю, как в Белоруссии) часто встречается вот что - если ты ведешь себя вежливо, и аргументированно, последовательно доказываешь свою позицию, человек быстро устает и пытается дискуссию перевести в спор, перейти на личности и выставить тебя крайним. И если сохранять вежливую позицию, повесят на собеседника все смертные грехи.

Но вот если себя вести агрессивно, местами даже по-хамски. В целом жестко, но при этом упрямо и аргументировать, люди больше склонны вести себя адекватно и наконец задумываются над аргументами.
Одним словом по какой то трагической причине мне кажется, что цивилизованный язык для цивилизованных людей.
Но многие как раз наоборот реагируют в первую очередь на силу и агрессию. И по ним определяют авторитетность. А не по аргументам.
Что вы об этом думаете, сталкивались ли с таким?

[АнастасияСтаростина-хв]

Спасибо за отличный материал!
Статью читала. Но многим удобнее видео.
Теперь могу делиться ))

[McCosmo]

Павел, спасибо, интересный прием, надо попробовать, уверен, что он работает, даже напишу потом свой опыт, вот может среди подписчиков сформируется небольшая выборка, будет интересно узнать, у кого как это сработало., а может и на статью наберётся респодентов)

[angelinakindness]

Островок доброты на Ютубе 😊😊Извините за короткий комментарий)

[СветланаВолошина-вн]

Ух ты, появились вставки в видео, прикольно))

[БеспонтовыйПирожок-хи]

Спасибо за видео. Полезная информация, еще нравится обновленное оформление

[squirrelmaster]

Здравствуйте, Павел Зыгмантович. Хорошо ли делать план на неделю или на месяц? Какие советы вы предложите, кроме размышлений о самом худшем сценарии плана(Планирование: как не облажаться) и увеличивать количество ресурсов на 4, а результат делить на 4(Планы. Как правильно строить планы)?

[pyhvinny]

Меня немного(или много) раздражает, когда человек пытается помирится, не выяснив отношения. Если происходит что-то, что мне принципиально, а вместо того, чтобы объяснить свою позицию, он начинает в любой непонятной ситуации мирится и извинятся. Прям отношения рушатся от этого.

[markusfrank]

У меня очень спорное отношение к услышанному. С одной стороны, мне важны отношения, поэтому я за подобные штуки. С другой стороны, мне важна правда, важно какой была реальность в той ситуации, и я не хочу эту важность принижать тем, что буду принимать расходящиеся с реальностью извинения или давать их.

Для себя отметил, что как минимум могу сказать, что мне жаль, что у другого человека были такие чувства, подтвердить, что это неприятно и т.д.

Ну или так и сказать. Я извиняюсь, потому что мне важны эти отношения, а не потому, что чувствую вину.
Ну или другое слово для этого придумать.

[ГеоргийЦоцория-эц]

Павел спасибо вам за полезную информацию!
Очень интернсно слышали или может изучали дисциплину " Общая семантика"

[avosoftware]

А что делать, если понимаешь, что в ситуации сделал какую-то плохую вещь со злости в ответ на неприятное и несправедливое поведение в отношении себя. И готов и хотел бы попросить прощения (выйти на контакт), но понимаешь, что человек вряд-ли захочет признавать неправоту со своей стороны, что поставит в еще более унизительное положение?