Бессонница. Основные причины и диагностика.

Поговорим о причинах бессонницы и о том, какие анализы помогут их выявить.

Принято считать, что плохой сон – это признак возраста или напряженного ритма жизни. Но это не так. Бессонница может быть вызвана гормональными нарушениями, сахарным диабетом и сердечной недостаточностью. В этом ролике поговорим о трех распространенных причинах нарушения сна и о том, какие анализы помогут их выявить:

1. Гипертиреоз, высокий уровень гормонов щитовидной железы.
2. Сахарный диабет.
3. У женщин: снижение уровня женских гормонов, эстрогенов и прогестерона.

Для выявления причин бессонницы рекомендуем сдать следующие анализы:
1. Т3 св. – свободный трийодтиронин.
2. Т4 св. – свободный тироксин.
3. Гормон ТТГ – тиреотропный гормон.
4. Эстроген (для женщин).
5. Прогестерон (для женщин).
6. Глюкоза.
7. Гликированный гемоглобин.

[romplet]

Часто просыпаюсь ночью. И вроде не спится. В таком случае решаю смотреть ютуб, раз уж не сплю. Но стоит включить какой нибудь ролик и в сон тянет. В таком случае ставлю ролик на паузу и опять не спится. И в итоге ни ролика посмотреть, ни поспать не могу.

[АлексЛосева]

У меня сбился режим, когда у дочки зубки резались, неделю не могла уснуть в нормальное время, только к утру на пару часов и днем тоже пару часов спала. Формула сна экспресс хорошо помогает, в старый режим вернулась достаточно быстро

[ЕленаКурбачева-шб]

Бессонница 7 лет, перетравили мне весь организм, неврологи и психиатры, но я уже 20 лет пью зеленый чай три раза в день

[jannatiahun]

Я молодая и полностью здорова. Гормоны- в норме. Стресса нет. Не сплю с подросткового возраста, ну просто беда. И главное, причину никто понять не может, потому что её нет! Ночами не сплю, а потом весь день - умираю от усталости и сонливости. Приходит ночь и сон опять проходит бесследно.

[NazimaErmamatova]

Я не могу уснуть из-за страха. Я боюсь не знаю чего и не мону уснуть.

[АринаБеляева-ею]

У меня такая история. После ковида начались  проблемы со сном, по долгу не могла заснуть. На утро разбитая, хоть на работу не иди. Состояние убивало. Помог избавиться от этого недуга - горячий напиток для сна, усиленный витаминами и аминокислотами - от эвалар реасон с мелатонином. Просто порошок заливала кипяченой горячей водой непосредственно перед сном + включала спокойную медитативную

[Daisy_Maze]

Я ночью большое время не могу уснуть, лежу и просто думаю о чем то, и это по ощущениям достигает до 2-3 часов . Я когда пытаюсь заснуть просто закрываю глаза и лежу но все равно не могу, а потом уже через большое время чудом засыпаю .
Но это меня уже бесит, мне 13 лет, и никак не могу понять что у меня, бессоница или что то другое 😢😢

[darjapr]

Из за работы полностью сбились внутренние часы, подолгу не могла уснуть, начала принимать эваларовский триптофан, сразу почувствовала эффект. Режим быстро привела в порядок, по ночам сплю без всяких пробуждений.

[AlyaChekunova]

После ифаркта+ медикаменты+ сын пьёт+ беспокойство и т д спать нет времени

[roblox]

У меня пару раз так я не могу уснуть примерно до 7 утра что же делать?

[абв-щб]

Включаю псалтирь в переводе Юнгерова ( на русском языке) и засыпаю ..😊🎉

[ДалерАбдулвохидов]

Мне 7 лет стал биз сонитса я проста питвараялса что я спал