ESTO te PASARÁ si FALTAN PROTEÍNAS en tu DIETA | Dieta baja en proteínas | Nutrición y Dietética

Esto te pasará si faltan proteínas en tu dieta | Dieta baja en proteínas | Nutrición y Dietética

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Las dietas bajas en proteínas, que no llegan a alcanzar los requerimientos mínimos, pueden causar muchos problemas de salud ya que las proteínas se utilizan para formar tejidos, algunas hormonas, enzimas que ayudan al metabolismo y células del sistema inmune.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[janethsantamaria]

Gracias por compartir saludos desde 🇪🇨 Ecuador.

[macabacaro]

Y como influye las proteínas en el colesterol y azúcar???, gracias por compartir

[marialuzlopezgonzalez]

No entendí bien, si esa cantidad, es por comida, o durante todo el Dia ! me gustaría respuesta, gracias

[esthersusanaespinosa]

Parezco de la tiroides estoy.muy baja de peso, y tambien la candida, x favor Dra..me podria decir q.comer.para subir de peso, se lo agradecere, .bendiciones

[pablogam]

No llego a mi requerimientos de proteínas y veo que aveces mi estomago se me hincha buen video

[josefilopez]

Y cómo sabemos cuándo tenemos mucha proteína???

En el caso de estar sobrecargados de ésas, el cuerpo las expulsa, como pasa con la vitamina C???

En espera de su respuesta. Gracias.

Feliz navidad

Saludos

[janethsantamaria]

Muy importantes indicaciones para detectar los síntomas y una alimentación adecuada a la cantidad de proteína necesaria.

[alizhernandez]

Tengo uñas quebradizas, caida del cabello y cicatrización lenta, las proteínas de origen animal no son mis favoritas