Секрет внутренней лёгкости: не предавать себя

Состояние лёгкости в жизни — это не просто результат внешних обстоятельств, а внутренний выбор и умение заботиться о себе. В этом видео я расскажу, как поддерживать это состояние, осознавая свои потребности и не предавая себя. Мы обсудим, как важно замечать, что приносит вам радость, и позволять себе отдыхать, когда вы чувствуете усталость. Узнайте, как искусство прислушиваться к себе, любить себя и уважать свои границы помогает сохранять лёгкость и гармонию в повседневной жизни.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео.

Слушайте подкасты:

С уважением,
Ирина Блонская

#Блонская​ #ИринаБлонская​ #психолог

[nataliqivanova]

Благодарю Вас , важно и полезно знсть, с чего начать.❤

[ИринаРоманова-фр]

Уважаемая Ирина! Спасибо за рекомендации . Здоровья и счастья! 💐