что я ем почти каждый день #асмр #готовимдома #готовка #еда #рецепты #обед #пп

[mishanavina]

я довольно консервативна в еде, вы видите малую часть того, что я ем, лишь то разнообразие, которое периодически случается с моим рационом, обычно же я выбираю любой белок, жирок и огурцы, ладно, иногда это какой-то овощной салат (если я ем не дома), но именно огурцы мне нравятся своей простотой, с ними ничего не нужно делать.
касательно белка: чаще всего это куриные оладьи, просто потому что мне нравится их вкус, иногда это могут быть печеночные оладьи, всегда беру, если захожу в караваевы, а вот красное мясо ем редко, тяжело.
ем я, как правило, один или два раза в день, а любимый же вариант на ужин, это просто съесть три яйца.

ингредиенты для куриных оладьев:
- филе куриное;
- яйцо;
- лук (придает сочности, можно заменить на любые овощи, например, перец);
- сметана (по желанию);
- крахмал;
- сыр (любой, по желанию, у меня остатки пармезана)
- соль;
- перец.

[vhovgsk]

А я ржу с кота 😂 Вы только посмотрите как он гипнотизирует мясо 😂😂😂

[Alissa-tz]

Какой чудный котик❤ ни кусочка не спёр, так послушно наблюдает за процессом😊

[qmjhrhz]

Моë сердце умиляется от Загоревшего пухляша🥰 глазëнки в кучу🤣.
А Рыжий львëнок - ну это копия мама-красавица! 🥰❤

[vdhlmwf]

А меня вот это ем 1-2 раза в день и когда хочу привело к серьезным проблемам с поджелудочной после 30 лет Спасибо чудо доктору, вовремя увидела что дело швах И пришлось кушать каждые два часа мизерными порциями Постепенно пришла к приему пищи 4 раза в день 😊

[wefjmxq]

Рад вас видеть, и неумолимо рад тому что вы стали говорить в видео, у вас восхитительный голос, вы прекрасна 😊

[ninanina_kp]

Не важно кто как ест, главное, что котики едят всегда! 😼😻😸

[gkytdii]

Обожаю куриные оладьи, только в них еще добавляю натертый кабачок( они тогда безумно сочные) и режу грудку мелким кубиком 😋

[КоляСавельев]

Какой красивый котик он тоже помогает готовить только милотой❤

[vecqird]

Котик так смешно глаза прищурил от лука

[kikireadbooks]

хотелось бы предостеречь молодых девушек от так называемого «интуитивного питания». девочки, это самообман. организму требуется и белки, и жиры, и углеводы, и овощи/фрукты. если не хотите заиметь проблем по гинекологии, жкт и печени необходимо питаться сбалансированно и желательно 3-4 раза в день небольшими, комфортными для вас порциями.

давайте уже перестанем демонизировать еду и присваивать ей ярлыки «хорошая», «плохая»

тот рацион, который показан в ролике, ни в какой вселенной не будет считаться здоровым и достаточным для взрослой женщины🙈погуглите хоть дневное количество коллорий для женщины старше 18, на одних огурцах и котлетках далеко не уедешь (разве что в больничку с язвой желудка через пару лет такого питания)

[PAXTVrus]

Ем все что хочу : огурцы, грудку и яйца😂

[zrkmyxq]

Котики шикарны! Ваш голос звучит как ручеёк. А "вот так я хочу"" - вообще супер!👍

[og]

Кот так облизывался, но ему ничего не перепало вкусного😊

[fxhgifn]

Самый крутой это котейка ..
Ну очень воспитанный !

[ksenyasok]

Красное мясо ем редко, это как правило 1-2 раза в день😂

[bwhmgcy]

Ага, есть одну куриную грудку и огурцы, весить 46 кг и я не против этого, девушки,но это не называется, что ем"всё что хочу" . Не стоит обманывать публику.

[KrugerValeria]

А я могу есть долгое время одно и то же 😊 Пока не надоест.
Еще стала постоянно делать сама паштет. Теперь не полезет купленный . Куриная печень, лук,морковь,молотая паприка, соль, молотый кориандр. Потом сливочное масло и бленедер. Это конечно посуда, время. Но я готова потратить его раз в неделю ради такого вкуса.

[Larisa-obqk]

Умничка девушка ! Благодарю за рецепты и очаровательных котиков !!! 😺😻😿🙀💚💜🩵

[kopernikclub.]

Милая девушка, да вас откармливать надо, а вы себя диетами доводите+грустное лицо!😅