Les bases de la nutrition

Notre santé est dépendante de notre assiette ! Une alimentation équilibrée nous permet d'apporter à notre corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner correctement. Plus précisément, pour que l'on puisse vivre en bonne santé (et la garder), notre organisme doit nécessairement absorber les nutriments essentiels à sa vitalité et son bon fonctionnement.

Parmi les nutriments, on retrouve notamment les macro et micro nutriments. Qui sont-ils ? Quelles différences entre ces deux catégories de nutriments ? Comment agissent-ils au sein de notre organisme ? Cette vidéo fait le point sur le sujet !

📌 Merci d’être de plus en plus nombreux à nous suivre ! Si vous avez aimer cette vidéo, faites-le nous savoir en mettant un pouce en l'air, et si vous avez la moindre question, vous pouvez la poser en commentaire, nous nous ferons un plaisir de vous répondre ! :)

►===== La Compagnie des Sens ? =====◄

📌 La Compagnie des Sens a pour but de démocratiser l'utilisation des huiles essentielles et de l'ensemble des extraits naturels en France, dans le monde et l'univers. Nous travaillons à expliquer les bienfaits des produits de la nature avec pédagogie et simplicité... et c'est un plaisir d'aller dans le détail avec vous, en vidéo.

#LaCompagnieDesSens #nutrition #nutriments

►===== tout plein de liens à la fin =====◄

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[teivatehevini]

Que dire !
Clair et simple !
Merci, merci et encore merci...

[maevahery]

Cette vidéo est géniale, très compréhensible et une très bonne pédagogie s'en dégage !! Excellent travail, on en veut d'autre :D

[myna]

Magnifique vidéo, très claire et instructive, elle devrait être utilisée dans toutes les écoles ! Un grand bravo à vous 👍👏

[manutritionauquotidien.]

Très bonne vidéo, claire, dynamique et bien illustrée.

[TheXeuxeus]

Vidéo très complète merci.
Il aurait été intéressant de mettre plus d'exemples concrets d'aliments face aux différents termes employés.

[athmanekhouas]

La meilleure explication que j'ai jamais vu, une vidéo très enrichissante, le montage est très professionnel, excellent travail tout court, merci beaucoup !

[adelardirankunda]

Merci pour votre vidéo, très courte mais riche

[junestaulier]

Merci beaucoup. C'est très explicite compréhensible. J'aime énormément vos vidéos et vos produits !!!

[isabellegautier]

Merci bcp pour ce travail de synthèse très clair et instructif ! Je vais le partager avec plaisir !
Pourriez-vous vous faire un tuto sur le phénomène de l'allergie ?
A bientôt

[dominiquefrancois]

J'adore La compagnie des sens, tout simplement !

[yaredeongoungou]

Bon a savoir merci ça va me servir pour la formation

[salimoudjoudi]

Vous êtes formidable merci infiniment pour ce beau résumé

[btzleconquerant]

C'était très bien résumé.. j'ai aimé ❤

[Phidias_Academie]

Super vidéo, très claire et le montage est sympas, merci !

[CharlineRoyerNaturopathe]

*Une assiette équilibrée = 50% légumes (crus, cuits) + 25% protéines + 25% glucides avec des bons lipides (huile olive, oléagineux, ...) ===> ainsi tous les besoins sont comblés pour être en bonne santé*

[loriemourey]

Je regarde cette vidéo pour le BTS ESF c'est très complet même s'il manque quelques détails.. très contente d'avoir pu réviser comme ça ! Merci !

[emmanuellibeskind]

C’était intéressant rapide et claire merci bcp.

Je vous conseillerai cependant de diviser la vidéo en 3 vidéos. C’est un peu long sur la fin et ça serait plus profitable pour vous en terme d’audiences.

En tout cas c’était très clair et ça m’a bcp apporté

[julianebesalduch]

Vidéo très bien expliquée, cela va m'aider pour expliquer des termes scientifiques lors de mon oral du CRPE. Merci encore !

[CDR-CFMDA]

Super vidéo merci ! Les sous-titres sont parfois un peu fantaisistes toutefois 😄

[neohope]

Très bonne vidéo j'ai appris plein de choses merci