Τι τρώω ως vegan on budget στη Στοκχόλμη + Supermarket Haul

Σε αυτό το βίντεο δείχνω τι τρώω σε καθημερινή βάση on budget στη Στοκχόλμη. Επίσης, πηγαίνω σε 2 σουπερμάρκετ με ελληνικά και ασιατικά προιόντα. Μιλάω για τη διαλειμματική νηστεία και πώς αυτή έχει αλλάξει τις συνήθειες μου! Ελπίζω να σας αρέσει αυτό το βίντεο ❤ Σχολίαστε μου ποιό πιάτο σας άρεσε περισσότερο και θα δοκιμάσετε να φτιάξετε!

Καταστήματα:

1. Pierias Livs, Hötorget 3, εντός Hötorgshållen, Stockholm.

2. Oriental Market, Regeringsgatan 44, εντός Nördiska Kompaniet, Stockholm.

Διαλειμματική νηστεία:

Σ Υ Ν Τ Α Γ Ε Σ:
Oatmeal (2 μερίδες)

1 κούπα βρώμη
2 κούπες νερό
½ κούπα γάλα βρώμης
1 κούπα μούρα
½ μήλο
6-10 cranberries
2-3 αποξηραμένα βερίκοκα
6-10 αμύγδαλα
2 κουταλιές φυστιοβούτυρο
προαιρετικά κανέλα/κουρκουμάς

Μπολονέζ από κόκκινη φακή (4-5 μερίδες)

1 κούπα κόκκινες φακές
2 μεσαία κρεμμύδια
1 σκόρδο
1 κόκκινη πιπεριά
2 καρότα
400γρ σάλτσα ντομάτας
1 ζωμό λαχανικών
1 ματσάκι φρέσκο βασιλικό
λίγο μαϊντανό
500 γρ. μακαρόνια

Κάρυ με ρύζι (4 μερίδες)

1 κούπα ρεβύθια βρασμένα
1 κρεμμύδι
1 κόκκινη πιπεριά
1 πράσινη πιπεριά
2 καρότα
6-7 μανιτάρια λευκά
250 ml κρέμα καρύδας
250 ml κάρυ σάλτσα ή σκόνη κάρυ
500gr basmati ρύζι
πάπρικα και αλάτι

Βρείτε με στο Instagram: @ethicalandeasy

Χρησιμοποιήστε το tag μου # ethicalandeasy όταν ανεβάζετε ρούχα από δεύτερο χέρι και θα σας κάνω repost!

Ψώνισε vintage ρούχα στο Depop: @daryagruzdeva

Φτιάχνουμε ένα ντύσιμο με μεταχειρισμένα ρούχα με την Κρίστεν σε 15':

M O R E:

#vegan #stockholm #onbudget

[hopesescapades]

Είναι τόσο χαλαρωτικά τα βίντεο σου! Ο, τι πρέπει μετά από μια δύσκολη μέρα διαβάσματος. ❤️

[katb]

Ναιι😍 Θα ηθελα πολυ να παω στην Στοκχολμη, φαινεται πανέμορφη!

[evats]

Πολύ ωραία πλάνα και μουσική επένδυση. ♥️♥️ Ίσως βοηθούσε το μικρόφωνο να ήταν λίγο πιο μακριά και ίσως κάποια πλάνα άλλαζαν λιγο απότομα αλλά γενικά το βίντεο πολύ καλοοο!

[malvinakontzoglou]

Καταπληκτικά τα βίντεο σου, έχεις πολυ ωραία ενέργεια και δίνεις τρομερες ιδεες για συνταγές. ❤️

[Lean-zjnl]

Την λατρεύωωω την Σουηδία! Θέλω να πάω για μεταπτυχιακό, είμαι ακόμα λύκειο όμως!! :(
I will make it, I will!

[marianthiip]

Ή τα πλάνα είναι πολύ όμορφα ή η Στοκχόλμη υπέροχη💗 να περνάς όμορφα Ντάρια <33

[nandiasworld]

Φαίνονται τόσο υπέροχα όλα όσα μαγειρέψες!!!! ευχαριστουμε!!! καλώς δέχτηκες το γατάκι σου!!!! Και τον μπαμπά σου!!!!

[evdokiatrangalou]

Φανταστικό βιντεάκι 😻 bonus extra ο γατούλης στο τέλος

[elpidakarasavvidou]

Ακομα ενα υπεροχο βιντεο. Αν και καταναλωνω κρεας ακομα λογο διαιτας, θα ηθελα καποια στιγμη να διακοψω την καταναλωση του και να γινω vegeterian. Συνεχισε τα ομορφα βιντεο!
Να περνας τελεια στο εξωτερικο!

[MiriamConrad]

Τι ωραία που κάνεις διαλειμματική νηστεία! Και εγώ θέλω αλλά είμαι τόσο κοιλιοδουλη! Ίσως οτνα ζεστάνει ο καιρός το δοκιμάσω πιο εύκολα

[DespinaKatsirouba]

Καλά αυτό το curry φαίνεται τέλειο!!! Τέλειο βίντεο, όπως πάντα ❤️

[mariaGreenDayever]

Δεν ειμαι καν vegeterian αλλα θελω να δοκιμασω τοσο πολυ τα φαγητα πού εφτιαξες!!

[michaelakokkoni]

Ντάρια μου! Σε ευχαριστουμε για τις ιδέες, και τα 2 κυρίως γεύματα φαίνονται πολυ λαχταριστά! Θα τα δοκιμάσω οπωσδήποτε!
Ήθελα να σε ρωτήσω, δεν σε κουραζει να μαγειρευεις 2 φορές τη μέρα? Τα καταναλώνεις και τις επομενες μέρες ή αποθηκεύεις και στην καταψυξη?
Χαίρομαι πολυ που ήρθε το γατάκι σας μαζί σας❤ είναι μια γλυκα!
Παρατήρησα που ανέφερες ότι ήταν ανησυχο τα βράδια. Κι εμένα σε αλλαγές περιβαλλοντος κλαίει όλο το βράδυ και δεν ηρεμεί με τίποτα για αρκετές μερες! Εσείς πως το αντιμετωπίζετε?
Ευχομαι να περνατε πολυ ομορφα! Φιλια! 🥰🥰

[MikaDimple]

Για να είσαι ακόμα πιο in ur budget μπορείς με την βρώμη που παίρνεις να φτιάχνεις το δικό σου oat milk. Κρατάει μεν λιγότερο (5 μέρες από δίκη μου εμπειρία καθώς δεν έχει καθόλου συντηρητικά κτλ) και μπορείς να βάλεις ότι θέλεις (βανίλια κτλ) Ελπίζω όλα να σου πάνε καλά στο νέο περιβάλλον σου!

[onemanshow]

Καλή επιτυχία στην νέα σου εργασία. Όλα να σου πάνε καλά.

[reniadeli]

Μπορεις να βρεις βασιλικό αποξηραμένο σε βαζάκια σαν αυτα που ειχες για τα αλλα, και υπάρχουν και σε μεγαλες ποσότητες σε σακουλακι για να κανεις ρεφιλ. Κι επισης υπάρχουν και κατεψυγμένος ψιλοκομμένος βασιλικος κ όλα τα αλλα αρωματικά! Εγω αυτα προτιμώ, εχουν γυρω στις δεκα κορωνες και είναι καλη ποσότητα!

[KwniStewart]

Τα cranberries τα εχουμε και στην Ελλαδα; Δεν εχω δει πουθενα. Εχω κι εγω θεμα με ουρολοιμωξεις και θελω να τα δοκιμασω

[elisavetlemonidou]

Το πράσινο κεραμικό με το καπάκι από που το πήρες?ωραίο ειναι

[evats]

Ουαου αυτό με τα κρανμπερι και τις λοιμώξεις δε το ήξερα και σίγουρα θα με βοηθήσει ! Ξέρεις αλλά τιπ?

[evats]

Yeahhh μόλις ανέβασε βίντεο το πιο ποιοτικό κανάλι ♥️♥️