ΕΓΙΝΑ RAW VEGAN ΓΙΑ 100 ΩΡΕΣ

Για τις επόμενες 100 ωρες θα γίνω raw vegan τρώγοντας μόνο ωμα φρούτα και λαχανικά !

Μάλιστα για να κάνουμε τα πράγματα ακόμα πιο ενδιαφέροντα κάθε μέρα που περνάει έχουμε και ένα νέο challenge και εφόσον καταφέρω και τα σπάσω όλα κερδίζω ένα δώρο !

Σπάστε το και μην ξεχνάτε κάθε ένας νέος συνδρομητης είναι και 0,01€ στον ΦΡΙΞΟ και τελος του χρόνου θα σας γυρίσω ότι μαζέψουμε σε ένα επικό βίντεο !

#chriskogias #rawvegan #vegan #nomeat #youtube

[SubatomicParticle]

6 μηνες πριν δεν περίμενα οτι θα δω τέτοιο βίντεο απο το κογια.Περιεκτικό βιντεο με χιούμορ και υπεργαματο εντιτ. Μην σταματήσεις ποτε💪💪

[jimgom]

Άλλο ένα καταπληκτικό βίντεο με ποιότητα, πληροφορίες και χιούμορ !!! Είσαι εκπληκτικός !!!

[Thedoctor]

Πολύ καλό βίντεο Χρηστάρα
4 μέρες αποτοξυνοσης ήταν ότι έπρεπε κακα τα ψέματα
Το σώμα σου αντικείμενα ήταν ωραίο κομμένο μετά το Challenge
Συνέχισε έτσι με τα βίντεο

[Lonsepalda]

Ιδέες για βιντεο: 24 ωρες παραδοσιακά ελληνικά γλυκά
24 ωρες ξηροί καρποί
24 ωρες ανθυγιεινά φαγητά

[Sir_John]

Οι διατροφικές μας συνήθειες είναι οι πιο δύσκολες να κοπούν καθώς τις έχουμε από μικρά παιδιά. Γι αυτό, συνήθως, όσοι το κάνουν έχουν πρώτα υποστεί ένα σοκ που τους κάνει αυτό το κλικ στο κεφάλι.
Προσωπικά δεν είμαι vegan ωστόσο θεωρώ πως οι άνθρωποι δεν είναι φτιαγμένοι για να τρώνε κρέας καθώς αυτό πρέπει να το μαγειρέψουν πρώτα και δεν γίνεται να το καταναλώσουν ωμό. Οτιδήποτε καταναλώνεται ωμό είναι φτιαγμένο για εμάς.
Όσον αφορά την πρωτεΐνη, μπορούμε να την συνθέσουμε εφόσον πάρουμε τα 9 απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζονται. Δεν είναι εύκολο αλλά, όπως είπες κι εσύ, είναι τρόπος ζωής.
Δυστυχώς, ο φανατισμός των vegan απέναντι στους υπόλοιπους προκαλεί ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που θα ήθελαν και οι ίδιοι.
Όταν θέλεις να πείσεις έναν άνθρωπο να υιοθετήσει το οτιδήποτε, θα πρέπει να τον εμπνεύσεις και όχι να του το επιβάλεις.

Τέλος, συγχαρητήρια για το edit και για το όλο concept της παρουσίασης του βίντεο.

[Spylak]

Θα μπορουσες να φας Φυστίκια, Αμύγδαλα, Φουντούκια, Ηλιόσπορους, Πασατέμπο, Καρύδια κτλ για να είσαι μέσα στα πλαίσια του raw vegan και να έχεις την απαιτούμενη πρωτεΐνη καθημερινά.

[aptraper]

Γαματο βίντεο, την καρύδα την ανοίγεις με σφυρί, η άχρηστη πληροφορία της ημερας

[vassomaxouri]

Χρήστο συγχαρητήρια ο τρόπος που κάνεις edit τα βίντεο σου είναι μοναδικός και μου άρεσε και παρα πολγ που μιλάς και πισω απο το βίντεο... Εξαιρετικο αλήθεια μπράβο σου που δεν επαναπαύεσαι και συνεχώς εξελίσσεσαι ... 🥰🥰

[DocGeoKmz]

Πολύ ωραίο, αστείο και διασκεδαστικό βίντεο! Γέλασα του θανάτου με τα σχόλιά σου περί πείνας και με τα παιχνίδια του μυαλού σου!
Από προσωπική εμπειρία από νηστείες Σαρακοστής μπορώ να το επιβεβαιώσω ότι απολαμβάνεις πολύ περισσότερο το ζωικό φαγητό και δη το κρέας (του οποίου τρελός λάτρης είμαι κι εγώ)!
Να είσαι καλά και πάντα υγιής και με το ίδιο κέφι να συνεχίζεις αυτή τη μοναδική δουλειά!

[Librax]

Η εξέλιξη και η ποιότητα σε αυτό το κανάλι είναι φανερή! Καλό θα είναι στο outro να κάνεις fade out την εικόνα και τον ήχο (όταν τελειώνει το βίντεο). 👌

[Giwrgos_gk]

Το content όσο πάει και ανεβαίνει στα βίντεο 💪🏻🔥

[GPH_MP]

Ιδεα για 24 ωρες


Πλσ καντω 24 ωρες με φαγητα κολυμβητων(Το ξερω Γιατι ειμαι κολυμβητρια και το κανω)
ΛΟΙΠΟΝ το προγραμα ειναι:πρωινο Σαντουιτσ οχι ομως ψιμενο θελω σαντοιτσ Με τυρι και γαλοπουλα αλλα διπλα
Μεσημεριανο:Μακαρονια με Κιμα και σαλατα με πολυ λιγο λαδι και παρα παρα παρα παρα παρα παρα παρα παρα πολυ λεμονι
Απογευματινο:στις 15:57 λιγα φρουτα δηλαδη Μπανανα μιλο και ακτινιδιο
Βραδινο:Μια σαλαγα
(ΣΟΡΥ αλλα δεν εβρησκα το χαρτι οποτε ειπα αυτα που ηξερα απο εξω και ανακατοτα Αλλα θελω να ξυπνησεις 6:00 το πρωη σαν κι εμενα να πας θαλλασα και να κολυμπησεις 200 μετρα ελευθερο 200 μικτυ η μικτυ ειναι πεταλουδα Υπτιο προσθιο ελευθερο μετα 400 μετρα σανιδα και αυτα pls καντω αλλα αμα δεν το κανεις η τυμορια θα ειναι... 100 3ωρες μιλκο τυροπιτα χωρις cut στην τουαλετα και χωρις να μιλας και χωρις μουσικη)

[Lonsepalda]

Αν είχες αγγλικό κανάλι θα είχες 4 εκατομμύρια subs σε 5 βδομαδες. Επιτυχία το κανάλι

[flame_of_the_west]

Κογια δε σε χωνεύω αλλά ωραίο βίντεο ρε μεγάλε. Ειδικά ο κογιας που πετάγεται από το πλάι κάθε φορά απίστευτος!! Το απόλαυσα. Like από μένα.

[korniliaxeimariou]

Συνέχισε έτσι μπράβο Χρήστο και ή κοπέλα σου κάνετε καλή δουλειά πάμε δίνατα 💗💗

[Πλαστικόκαλαμάκι]

Βιντεαρα Κρις.Εν τω μεταξύ η μπανάνα, είναι η μοναδική τροφή με την οποία μπορεί να ζήσει ο άνθρωπος, τρώγοντας αποκλειστικά μόνο αυτη.

[alex_pol_fit]

Ωραιο challenge Χρησταρα μπραβο για την επιμονη σου!! Συνεχισε ετσι τα πας απλα τοπ!!

[ΕΛΕΝΗΦΟΥΦΑ-νι]

Πρέπει να είναι πολύ δύσκολο...Μπράβο που το κατάφερες συνέχισε την καλή δουλειά!!!😃

[manolisgratsias]

Η ΚΑΛΎΤΕΡΗ ΙΔΙΟΠΟΊΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ! Καλά το εντιντ το έχεις πάει σε άλλο λεβελ! Φοβερή δουλειά Χρηστάρα συνέχισε έτσι ❤️🙌

[mariapapadopoulou]

Τρομερη δουλεια!!Τα βιντεο σου γινονται ολο και πιο γαματα!Μπραβο👍