Exercício prático - MEDOS E ANSIEDADE!

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🌎 Sobre Ricardo Reis: graduado em Marketing, Master em Hipnose conversacional, Formação Internacional em Hipnose Ericksoniana, Hipnose Sistêmica Clássica e Clínica, Formação Internacional em Practitioner e Master Practitioner em PNL.

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Комментарии
Автор

Bom dia Ricardo, assisti ao filme CODA na Netflix, que fala sobre um pianista que tem medo e ansiedade. Muito bom!

advaniazevedo
Автор

Muito bom o vídeo, parabéns pela simplicidade e objetividade

ClaraSoaresOficial
Автор

Mais não é fácil fazer isso não... Já tentei mudar os pensamentos em momentos de extrema ansiedade e nadaaaa.... Pois o pensamento não consegue ficar e vem as palpitações e medo😭😭... Acredito que o exercício precisa ser feito diversas vezes, até da certo. Mais o que fazer quando se está em crise, para aquela sensação ruim passar logo?? Porque tudo o que a gente quer, é que aquilo acabe...

silvanazanoni