САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ СПАГЕТТИ БОЛОНЬЕЗЕ

Сегодня ты узнаешь один из самых простых способов приготовления соуса болоньезе вместе со спагетти.

Для рецепта спагетти болоньезе потребуется:
— Говяжий фарш: 500 г
— Морковь: 1 шт
— Репчатый лук: 1 шт
— Чеснок: 2 зубчика
— Томатный сок: 250 мл
— Спагетти: 250 г
— Петрушка
— Соль и перец

Лук чистим, нарезаем кубиком и отправляем обжариваться на сковородку. Следом сюда же отправляется нарезанная кубиком морковь, а также измельчённый чеснок. Через пару минут на сковородку закидываем говяжий фарш и хорошо перемешиваем с овощами. Жарим всё вместе 10 минут. Теперь добавляем соль, перец, томатный сок, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут на среднем огне. За это время как раз можно отварить спагетти. За 2 минуты до окончания готовки, в соус болоньезе добавляем измельчённую свежую зелень. Для подачи выкладываем на тарелку спагетти, поливаем соусом болоньезе, а сверху блюдо можно еще посыпать тёртым сыром.

Соус болоньезе и спагетти суммарно весят 1300 г, на которые приходится 120 г белка, 90 г жиров и 200 г углеводов, что составляет 2090 ккал. На 100 г здесь приходится 9 г белка, 7 г жиров и 15 г углеводов, что составляет 161 ккал.

[kuharim]

Как можно улучшить этот рецепт? Пишите в комментариях!

[NinaNina-zfuf]

Красивое название! А мы все смешивали и называли макароны по флотски.

[АндрейАндреич-дь]

Спасибо за очередной отличный рецепт! Куда ты пропал??

[ГалинаБурлакова-ещ]

Антон, спасибо вам большое. Просто, полезно.

[ТатьянаПлутенко-ху]

Позитивный "КУХАРИМ", ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ !!!!

[paletsneklaby]

Спасибо. Люблю этот канал за то что блюда не перегружены ингредиентами.

[OlgaAgafonova-zzdi]

Сделала всё в сковороде. Вместо томатного сока- томатная паста 50г, разведённая в 200 г воды. Вместо петрушки- смесь итальянских трав. Фарш телятина с курицей. Покупала готовый 400г. Соответственно спагетти 200г. Получилось очень вкусно!

[sonya-ojeg]

это просто самый лучший рецепт который я пока что видела! очень вкусно, быстро и просто. для новичка в готовке очень понятно объясняете! спасибо огромное😊

[Borsch.]

Очень нравится ваш канал
Бюджетные и простые рецепты

[olgafeofanova]

Мне так нравится, как Антон лук чистит, я всегда целиком очищала, а теперь взяла на вооружение этот способ 👍

[ИринаМ-ля]

Антон, привет из Германии! У Вас очень хороший метод для похудения.

[marina_kovkova]

*Как всегда. Идеально. Просто и быстро*

[itsme]

Спасибо, попробую. Но не ем ни говядину ни свинину. По этому возьму филе курицы или индейки и дома приготовлю фарш. Думаю, получится не хуже. Спасибо.❤

[ИринаБова-ял]

Спасибо за простую и сытную трапезу.Вместо петрушки использую базилик.Белиссимо!🎉👍👍👍

[alexandrtikhonov]

Спасибо! Ещё один хороший рецепт в мою кулинарную «копилку»

[Balamutniki]

Спагетти всегда в тему, надо смотреть чтобы они были из твёрдых сортов пшеницы☝, свежий базилик в конце добавить но ето конечно дело вкуса👌 Спасибо💪

[Стройнеюнеспеша]

Супер, подходит и для худеющих и для толстеющих, всем угодил! 😁😁😁

[frankmartin]

ДА РЕЦЕПТ ПРОСТОЙ, НО КАЛОРИЙНЫЙ. ДУМАЮ НЕМНОГО МОЖНО СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ, НО ПОТОМ ПОТРУДИТЬСЯ .СПАСИБО, АНТОХА 👍

[mariafilippova]

Как всегда, всё вкусненько и аппетитно ! 👍💯 Молодец Антонио ! Спасибо за труд ! 👍💯

[stasnemesh]

Супер, давно хотел приготовить, но постоянно откладывал.
Сегодня сделаю, спасибо!