7 BEBIDAS PARA TOMAR ANTES DE DORMIR QUE BAIXAM A GLICOSE

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🌿 Está buscando formas simples e eficazes de controlar sua glicose antes de dormir? 🛌🍵 Neste vídeo, você vai descobrir 7 bebidas poderosas que não só ajudam a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, mas também melhoram o sono e promovem bem-estar. 🌟✨

🔥 O que você vai aprender?

🍋 Água com limão: Um antioxidante natural que combate o estresse oxidativo e melhora a sensibilidade à insulina.
🌟 Chá de canela: O aliado número 1 no controle do açúcar e no metabolismo.
🌼 Chá de camomila: Reduz a hemoglobina glicada e melhora o sono.
🥛 Kefir: O probiótico que equilibra a microbiota intestinal e ajuda no controle glicêmico.
🍎 Vinagre de maçã: Combate picos glicêmicos e melhora a digestão.
🌱 Suco de Aloe Vera: Um suporte natural para a glicose e a imunidade.
🌟 Chá de cúrcuma: Rico em curcumina, promove controle glicêmico e relaxamento.

💡 Por que assistir?

🌟 Descubra como pequenas mudanças na rotina noturna podem transformar sua saúde, reduzir o açúcar no sangue e evitar complicações a longo prazo. Estas dicas são práticas, baseadas em estudos e super fáceis de implementar! 👌

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🧐 Qual dessas bebidas já faz parte da sua rotina?
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 - Introdução: Escolhas Noturnas e Controle Glicêmico
00:28 - Pequenos Ajustes para uma Vida Mais Saudável
00:46 - 🍋 Água com Limão: Um Coringa no Controle Glicêmico
01:55 - 🌟 Chá de Canela: Melhorando a Sensibilidade à Insulina
03:03 - 🌼 Chá de Camomila: Relaxamento e Redução da Hemoglobina Glicada
04:44 - 🥛 Kefir: Probiótico para Saúde Intestinal e Controle da Glicose
05:51 - 🍎 Vinagre de Maçã: Regulando os Níveis de Açúcar no Sangue
06:51 - 🌱 Suco de Aloe Vera: Reduzindo Inflamações e Melhorando a Glicose
07:47 - 🌟 Chá de Cúrcuma: Poderoso Antioxidante para Controle Glicêmico
08:46 - Consistência e Estratégias para Melhores Resultados
09:21 - Conclusão: Transforme Sua Rotina Noturna e Cuide da Saúde

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

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[EDUDiabetes]

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A MELHOR MANEIRA PARA BAIXAR O AÇÚCAR ALTO NO SANGUE

[ForeverHealthUS]

This is fantastic information! Knowing about drinks that can help lower glucose levels before bedtime is incredibly helpful. The tips are simple, practical, and easy to incorporate into daily life. Thank you for sharing such valuable advice—it’s a great resource for anyone looking to manage their health naturally!

[conceicaoallen]

👋🏿😀👍 10✔️ ah lembrei, vou fazer meu chazinho de camomila… Obrigada Edu, vc é incansável! Que a graça do SENHOR te alcance 🙏❤️

[gabrielaferes]

Não sabia que certas bebidas podiam ajudar a baixar a glicose antes de dormir. Vou começar a incluir essas na minha rotina!

[OfeliaPansani]

Como sempre eu digo, dar nota pra vc é pouco, por toda nota alta que ti dou ainda é pouco... Gratidão por tudo... Abração ❤

[FlaviaPrecci]

Muito interessante! Vou testar essas bebidas para ver se me ajudam a manter os níveis de glicose mais estáveis durante a noite.

[MarceloMacete]

Gostei muito das sugestões! É ótimo saber que existem opções naturais para ajudar a controlar a glicose antes de dormir. Vou testar com certeza!

[gabrielaferes]

Ótimas dicas, Edu! Adorei saber mais sobre como controlar a glicose de maneira natural antes de dormir.

[anaceciliana]

Boa Noite Edu. Muito Feliz todas as vezes que assisto um video seu. Ja tomei meu chá de camomila com umas gotinhas de limão. Parabéns nota ( 10 )

[margaretmoreira]

Seus videos sao sempre esclarecedores, minha nota so pode ser 10.😊

[marinabrancourso]

Boa noite Edu, tenho diabetes tenho que furar meu dedo 3 vezes ao dia, as vezes até mais vezes vc conhece algum aparelho que não precise fura o dedos

[martamarialima]

Vou começar toma
Chá camomila obrigada Edu Deus te abençoe

[conceicaocarvalho]

Para o seu vídeo nota 10, claro!!! Obrigada Edu pela ajuda que você está sempre disposto a nos dar!!! Deus abençoe sempre você 🙏🙏

[FlaviaPrecci]

Incrível como mudanças simples podem ajudar tanto no controle do açúcar no sangue. Obrigado por compartilhar, Edu!

[EdilmaSouza-ez]

Para quem não pode consumir a pimenta do reino teria algo pra substituir ❓

[MarceloMacete]

Esse vídeo me trouxe várias ideias novas! Vou experimentar as bebidas e ver se noto alguma melhora nos meus níveis de glicose.

[marciafaria]

Legal, vou começar a criar esse hábito noturno.nota 1000 Edu.Gratirão

[jussiaraconceicaodarocha]

Nota dez como sempre edu vc arrasa eu aprendo muito.com seus videos bjoss😁😁👋👋😘😘🙏🙏

[danieldmg]

Parabens, muito bom. Tomo todos, eceto aloe vera. E o jamelão?