filmov
tv
ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ, ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΑ SMOOTHIES ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ! (ΜΕΡΟΣ 3ο)
Показать описание
ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ, ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΑ SMOOTHIES ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ! (ΜΕΡΟΣ 3ο)
Παρασκευάζουμε απολαυστικά, γρήγορα και εύκολα smoothies και εφοδιαζόμαστε με ενέργεια! Αποτελούν τα ιδανικά ροφήματα για να αρχίσουμε την ημέρα μας με αυτά ή για να τα καταναλώσουμε μετά τη προπόνηση. Τα smoothies γενικότερα μας ενδυναμώνουν και εκτός από θρεπτικά, μπορούν να συμβάλλουν στο να έχουμε zero waste, αφού μπορούμε να αξιοποιήσουμε λαχανικά ή φρούτα που έχουν ωριμάσει.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Διδάσκει η Σέβα από το WellnessJourney (πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Γιόγκα (Y.A.I, Ινδία ©), πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια φυσικής κατάστασης (Int. A. & F. Assoc), πιστοποιημένη Θεραπεύτρια Ινδικού μασάζ κεφαλής (A.H.H), καθώς και προπονήτρια ευεξίας, φυσικής κατάστασης και διατροφής).
Μην ξεχάσετε να κάνετε like στο βίντεο και εγγραφή στο κανάλι μας για να παρακολουθείτε πρώτοι απ΄ όλους πότε ανεβάζουμε νέα βίντεο. Τέλος, αν δοκιμάσατε το πρόγραμμα αφήστε ένα σχόλιο και πείτε μας την γνώμη σας καθώς και τι άλλο θα σας άρεσε να δείτε στο μέλλον.
Παρασκευάζουμε απολαυστικά, γρήγορα και εύκολα smoothies και εφοδιαζόμαστε με ενέργεια! Αποτελούν τα ιδανικά ροφήματα για να αρχίσουμε την ημέρα μας με αυτά ή για να τα καταναλώσουμε μετά τη προπόνηση. Τα smoothies γενικότερα μας ενδυναμώνουν και εκτός από θρεπτικά, μπορούν να συμβάλλουν στο να έχουμε zero waste, αφού μπορούμε να αξιοποιήσουμε λαχανικά ή φρούτα που έχουν ωριμάσει.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Διδάσκει η Σέβα από το WellnessJourney (πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Γιόγκα (Y.A.I, Ινδία ©), πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια φυσικής κατάστασης (Int. A. & F. Assoc), πιστοποιημένη Θεραπεύτρια Ινδικού μασάζ κεφαλής (A.H.H), καθώς και προπονήτρια ευεξίας, φυσικής κατάστασης και διατροφής).
Μην ξεχάσετε να κάνετε like στο βίντεο και εγγραφή στο κανάλι μας για να παρακολουθείτε πρώτοι απ΄ όλους πότε ανεβάζουμε νέα βίντεο. Τέλος, αν δοκιμάσατε το πρόγραμμα αφήστε ένα σχόλιο και πείτε μας την γνώμη σας καθώς και τι άλλο θα σας άρεσε να δείτε στο μέλλον.
0:00:58
0:00:58
0:00:58
0:00:16
0:01:11
0:00:42
0:02:41
0:00:50
0:01:15
0:00:53
0:10:50
0:00:56
0:02:43
0:00:14
0:00:16
0:00:25
0:03:42
0:03:45
0:03:47
0:00:32
0:00:26
0:10:29
0:00:23
0:02:16