filmov
tv
Εύκολο, Υγιεινό Smoothie Μπανάνας! Επ.279

Показать описание
#smoothie #ΦΑΓΗΤΑΚΑΙΓΛΥΚΑΓΙΑΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ
Υλικά:
2 φλ. τσαγιού γάλα
2 κ.σ. μέλι
Χυμό από 1 μικρό λεμόνι
1 μπανάνα σε κομμάτια
Εκτέλεση
Βάζουμε τη μπανάνα ½ ώρα στη κατάψυξη και μετά τη βάζουμε στο μπλέντερ με τον χυμό, το γάλα και το μέλι. Χτυπάμε στο μπλέντερ και είναι έτοιμο.
Ingredients:
2 cups of tea milk
2 tbsp. honey
Juice from one small lemon
1 banana cutted in pieces
Process
We put the banana half an hour in the freezer. Then we add the banana in a large blender with the juice, the milk and the honey and we hit. Its ready.
Υλικά:
2 φλ. τσαγιού γάλα
2 κ.σ. μέλι
Χυμό από 1 μικρό λεμόνι
1 μπανάνα σε κομμάτια
Εκτέλεση
Βάζουμε τη μπανάνα ½ ώρα στη κατάψυξη και μετά τη βάζουμε στο μπλέντερ με τον χυμό, το γάλα και το μέλι. Χτυπάμε στο μπλέντερ και είναι έτοιμο.
Ingredients:
2 cups of tea milk
2 tbsp. honey
Juice from one small lemon
1 banana cutted in pieces
Process
We put the banana half an hour in the freezer. Then we add the banana in a large blender with the juice, the milk and the honey and we hit. Its ready.
Комментарии