Травма та сон і до чого тут нікотин?

_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
БФ «Код Нації 47» разом із 47-ю ОМБр «Маґура» оголошують збір 5 500 000 грн на пікапи для наших захисників.
Назва збору: «Залізний батальйон»
Ціль збору: 5 500 000 грн
Посилання на банку збору:
_________________________________________________
Сьогодні ви дізнаєтесь, як працює травма на нейробіологічному рівні, що таке лімбічна система та як працюють наші емоції, які існують рівні емоцій та як вони розвиваються з часом, що змінює травма, як працює гомеостаз та постійне відчуття небезпеки, що таке структурна зміна мозку та як травма впливає на сон, чи погіршує вона його і якщо так, які це наслідки може мати, також ми дізнаємось, як працює нікотин, що він змінює при травмі, що може дати та відібрати, чому він такий популярний та чи може він покращити наш з вами сон і до чого тут хвороба Паркінсона.
Мене звати Антон це канал три на чотири й ми вирушаємо на пошуки альтернативної думки, сон, травма та нікотин, що у них спільного. 

Цікаві відео:
Як стерти пам'ять цілого суспільства? Нейробіологія пам'яті

Штучний інтелект, який врятує людство. Історія, принцип роботи, ризики та переваги.

Що ви знаєте про Тік Ток? Соціальна реальність та як змінюють нашу увагу

Інформація у випуску:
Книги
Тіло веде лік Колк Бессел
Біологія поведінки Роберта Моріса Сапольскі

Залежність та нікотин
Нейробіологія нікотину
Нейробіологія травми

Я вас люблю

00:00 Початок
01:14 Що таке емоції
03:22 Лімбічна система
08:16 Виявлення небезпеки
09:45 Мозок та його робота
11:13 Не адаптивний стрес
13:34 Префронтальна кора
14:40 Таламус
15:22 Гіпокамп
16:43 Гіпоталамус
17:58 Фінеас Гейдж
20:00 Що таке травма
23:02 Сон та травма
26:52 Нікотин та травма
27:57 Чому нікотин популярний
31:54 Нікотин та сон
34:24 Методи полегшення травми
35:58 Інтеграція інформації
36:28 МДМА та ПТСР
37:08 Психоделіки та ПТСР
38:07 Залежність до нікотину та психоделіки

[sergtsch]

Я ніколи (і досі) не мав жодної залежності від якихось хімічних речовин. Але саме ваш формат викладу (спокійний голос, спокійна музика, цікава та якісна аналітика з посиланнями на англомовні першоджерела) поступово зацікавив мене, - мені дійсно почало цікавити, як саме ці шкідливі речовини впливають на наші мозок та тіло. Дякую за вашу працю, пане Антоне!

[АрчиБальт-ъэ]

15 рокiв палив i намагався кинути.Вийшло восени 2015 року i от майже 10 рокiв я вiльний вiд нiкотину.
Люди це щастя, це насолода, це кайф не палити i дiло навiть не в здоров' ї, а в почуттi свободи та незалежностi вiд чогось.Тягар з плеч!

[xjntjtl]

Так, вживання замінників цукру та його наслідки дуже цікава тема.Сольовий нікотин також актуально.Дякуємо за Ваші відео, продовжуйте випуски, будь ласка.

[ii-wnhe]

Про сольовий нікотин було би цікаво та актуально. Дякую за Вашу працю 💪🫡

[Kyrpatyi]

Друже, Справу, яку ти (команда) робиш, не менш важлива й не менш титанічна, ніж те, що ми робимо тут, на війні.
Дякую за ментальні Турнікети та Гемостатики.
Люблю тебе, друже .

[andrrovenckey]

Дуже цікаве відео, дуже хотілося б почути про сольовий нікотин також!

[enigma]

Ці 40 хвилин пройшли так швидко... Дякую Вам, пане Антоне, за цікавий ролик. Слава Україні 💙💛

[TonyDolzhenko]

На мене неймовірний терапевтичний вплив мають ваші слова на прикінці кожного вашого відео "Я вас люблю!"
Зараз я палю. Постійно. Раніше (10 років) міг просто взяти, і перестати палити на рік. І це було без вагань, і якогось надмірного дискомфорту. На мій подив зараз. Але, останні 7-8 років в мене дуже нестабілні, погані. якщо зовсім по-простому. Розумієш, краще не палити, але кидати намірів - нуль. Просто погано, і я не люблю себе.
А Вас люблю, і Ваші відео на мене дуже позитивно впливають! Я дякую Вам, тезко!

[Волянації]

Дякую за цікавий контент! На жаль це все про мене, і від усвідомлення першопричини стає навіть трішки жаль себе, але жаліти себе це вже перебор. Тож потрібно діяти, бо від мене багато залежить.

[doctor_lychman]

Дяка від бойових медиків ДШВ за чудовий контент.

[АнастасияКулакова-рт]

Обожнюю ваши випуски!!! ❤Інформація цікавенна, в принципі як завжди. Цукрозамінники - тема дуже актуальна, хотілося би розібратись🤔

[dadayya]

Дуже хочеться випуск про сольовий нікотин і т.д. Також дякую за цей!

[annahorj]

Мені, як мамі, дуже була цікава частина про розвиток дитячого мозку. Було б класно, якби ви зробили такий окремий випуск про дитячий розвиток, дуже цікаво і зрозуміло пояснюєте☺️

[Vovamen]

Дякую, Антоне, за магнітичні відоси. Цікаво було б побачити випуск про наслідки травм мозку. Як у людей з'являються унікальні особливості та можливості від змін у мозку.

[Kusatta_Karada]

Дивилася вас фактично з самого початку і не здивована, що тут вже така величезна авдиторія :)
Продовжуйте ❤❤❤

[MissisCrowley]

Божечкі як я обожнюю ваш контент, Антоне, завжди так цікаво слухаю з відкритим ротом. В мене дома всі знають, якщо звучить з телефону найприємніший голос в світі (ніби шелест пухнастих камишів на Дніпрі 😌), то я відсутня, мене ліпше не рухати 😅😅 .
Зараз лежу в лікарні, два тижні тому народила синочка, і поки він спить, ввімкнула відеоролик ваш, і тут якраз про немовлят які вередують, коли голодні (я 1, 5 години сьогодні вночі носилася з малим, незнала чого він плаче, аж потім додумалась, шо може голодний і дійсно 🍼👶🥲), дуже актуально .
Я особисто, нажаль, маю залежності.. коли була вагітна, палила цигарки і шмаль. І знаєте що мене здивувало найбільше? Малий родився (кесарево) маленький, 2200, йому зашкодив якраз нікотин, а не тгк😮😢 цигарки то зло! Аве маріхуана!❤
Дякую вам за вашу класну роботу!!!! Процвітання вашому каналу, і міцного здоров'я особисто вам і вашій родині 😊Слава Україні!!!

[dendi]

Хотілося б побачити відео про сольовий нікотин, в наш час дуже актуальна тема

[Barbara.Martushova]

Дякую вам за випуск, отримала відповіді на свої запитання, все сходиться. Ще хочу подякувати за випуск з цукром, завдяки вам я змогла перейти з вживання цукру, на споживання фруктів, сухофруктів, поки місяць, і налагодити харчування, то має дійсно велике значення, змінилось все : енергія через край, їжа проста, але смачна, все солодке, або солоне, їжа має різну текстуру, досвід вельми цікавий та класний, зараз буду моніторити свій стан, але то інший рівень життя, не хочу подробиць, але то колосально повпливало на мої харчові розлади та поведінку.

[ogirkova_dupka]

Дякую за вашу працю. Завдяки вам майже рік тому я кинула палити, багато років ніяк не могла позбутися цієї звички❤

[irinapolischuk]

Дякую за контент! Хочеться щоб більше людей подивилося це відео і краще зрозуміли себе!