ÖNE TAKLA | 5 dakikada Doğruları ve Yanlışları Öğren!

Öne takla cimnastik sporunda en temel harekettir. Eğer iyi bir Cimnastikçi olmak istiyorsan bu hareketi kusursuz olarak yapmalısın. Bunun için tüm detayları ile sana hareketi uygulamalı olarak anlattım. Haydi tıkla ve başla! 😉

Öne Takla Diğer Videom;

*5 Dakikada Doğruları ve Yanlışları Öğren - ÖNE TAKLA

*5 Dakikada Doğruları ve Yanlışları Öğren - GERİ TAKLA

*5 Dakikada Doğruları ve Yanlışları Öğren - Cimnastik Sporunda ÇEMBER

*5 Dakikada Doğruları ve Yanlışları Öğren - Cimnastik Sporunda ÖNE KÖPRÜ

*7 Dakikada Doğruları ve Yanlışları Öğren - Cimnastik Sporunda AMUT

*7 Dakikada Doğruları ve Yanlışları Öğren - Cimnastik Sporunda GERİ KÖPRÜ

Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥

Beden Atölyesi ♥

[emrekurkmaz]

Pomem parkur hocalarından daha iyi anlatıyorsun abla helal olsun valla, ben yapabiliyordum ama şimdi daha iyi yapıyorum

[Acnidacian]

Bendeki sıkıntı bambaşka ben ayaklarimla kendim itemiyorum

[robloxilaydakapandabonelik]

teşekkür ederim abla bende bu zamandan beri taklayı hep kafamı yere koyarak yaparmışım öğrendiğim çok iyi oldu:)

[Eylül-bkh]

Ebru Hocam siz çok teşekkür ederim Sizin sayenizde Bu tatlıları öğrendim size minnettarım için çok teşekkür ediyorum

[dinimizislam]

Tüm sporculardan iyi öğretiyorsun hareketleri güzel ve bilgili yapıyorsun ve ayrıca güzelsin 😊❤

[daybydaywithjane]

Yapamıyorum ya kendimi ileri itemiyorum🥺

[melis_sa]

Abla ben öne atamıyorum kafamı bir türlü içeri sokamıyorum lütfen bir vidyo daha atarmısın

[r.s.]

Abla beyin sarsıntısı geçirdim teşekkür ederim

[akrepakrep]

Vallahi harikasınız nazar değmesin. Maşallah.

[ikmgunlugum]

Bilmeyip buradan öğrenen var mı arkadaşlar beni de yeşillendirin pls 😁

[Medine_]

Senden başarılısı çıkana kadar en başarılısın sensin abla, ama çıkacağını hiç sanmıyorum acayip iyisin❤

[rimm_]

Seni çok Seviyorum çok başarılısın başarılarının Devamını dilerim❤

[zeynepstudy]

Çok kısa ve net olmuş teşekkürler.Bir an önce çemberi bekliyorum

[Esrintaa]

İlk defa açtım tekte açtım teşekkür ederim

[ahmet-edci]

Harika video olmuş daha fazla çekim yapmalısın bence

Basarilar

[elifulusoy]

Ebru abla teşekkür ederiz 😍😄👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[buseduygu]

Abla ilk defa denedim boynumdan katir kütür sesler geldi yerimden kalkamıyorum napicam bide voleybolcuyum abla kirilmamistir demi

[seydatahirova]

Tesekkurler.ben basimin uste yapardim.simdi oyrendim

[leventdediklevent]

Hocam bu hareketleri cimnastik salonunda kullanabileceğiniz minderler üzerinde de gösterebilir misiniz yani takla, çember, köprü, amut vs ne tarz minderde gösterilmesi gerekiyor ısınma aşamasında ne tür hareketler yapip zemin hazırlamak gerek bunlar içinde video çeker misin

[bahozcnar]

Hocam kilolulardamı aynı taktik yapsınlar çünkü ben de pozisyon var yuvarlama yok korkuyorum