O que é Sarcopenia, suas causas e como prevenir?

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Você sabe o que é sarcopenia? Sabia que a sarcopenia tem impactos muito sérios em nossa vida, evoluindo mais no caso dos idosos?

Neste vídeo do Papo de Doutor, o doutor Marcelo A. Starling, médico geriatra e fisiatra, fala sobre a sarcopenia.

Você vai descobrir o que é sarcopenia, suas causas, impactos e como preveni-la através da alimentação, exercícios físicos e do descanso

Através deste bate-papo, vamos levar para você conhecimento e informações de qualidade sobre temas relevantes na área da saúde, de uma forma leve e acessível, porque para nós da Apsen, cuidado também é instruir!

#sarcopenia #saudemuscular #envelhecimentosaudavel

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As opiniões emitidas pelos convidados são de sua responsabilidade e não necessariamente refletem as opiniões da Apsen Farmacêutica.
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Комментарии
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Dr o senhor é maravilhoso na sua profissão mas além disso ainda é lindo...

terezaneuma
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Como prevenir sarcopenia:
1. Exercício Físico;
2. Boa alimentação e;
3. Boa noite de sono.

dedielzaa.
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Estou me restabelecendo de uma dengue, percebi que perdi massa muscular estou voltando para os exercícios: depois dessa entrevista, mesmo sem ânimo 😞😞

elizsouza
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, Obrigada doutor Marcelo !!! DEUS te abençoe sempre !!!

joseildafernandes
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Fiz um regime tirando leite glúten açúcar aí emagreci demais perdi 11 kg estou 40 kg e sarcopenica… amei o vídeo.. 🎉

carolinamonteiro
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Muito bom!
Porém a soja é um perigo pois é modificada.
Então????

ednakonig
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Tô muito ativa não tenho nada mas meu braço tá com certo companhia tenho força faço faxina ainda trabalho fora com 73 anos mas meus músculos está flácidos do braço a pele está enrugada

analuziamonte
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Tenho 59 anos moro em Campina Grande PB, me chamo Maria José tive Covid 19 5vezes e da última vez percebi que minha musculatura ficou sem força como se tivesse atrofiada e sinto muitas dores e câimbra nas panturrilha gostaria de saber como agir pra melhor.

mariajosevieiradearaujo
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DR FIQUEI ENTERNADO DE 16 03 2023 A 28 04 2023 POR AMPUTAÇAO DA PERNA DIREITA FOI EM 05 04 2023 FAÇO HOMODIALES 3 VEZES POR SEMANA E TENHO DIETA ALIMENTAR DA NUTRICIONISTA DA CLINICA TEÑHOQ ATENDIMENTO DA NEFROLOGISTA SERA QUI TENHO CHANCE DE RECUPERAR MASSAS MUSCULAR ❓️

paulookawa
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