Повышаем СКОРОСТЬ МЫШЛЕНИЯ| Тренировка мозга для взрослых и детей на каждый день

Развиваем скорость мышления и координацию простым неврологическим упражнением 👇

🔥Упрощенная версия:
Хлопаем поочередно ладонью об ладонь: кулак, ребро ладони, ладонь об ладонь.
При этом от 100 отнимаем по 6 (100,94,88 и тд)

🔥🔥Усложненная версия:
Отнимать от 100 по 6 или по 7 (или любое сложное число) во время выпадов или приседов.

Ну, кто готов повторить? По статистике, с первого раза не получается ни у кого. Проверьте себя ☺️

#ТренировкаМозга#ШколаЗдоровогоФитнеса

[lanalana]

О, боже...Если вы профи, то должны знать, что НЕЛЬЗЯ использовать пробы для тренировок! Есть куча других вариантов.