30 días de Yoga | Día 5 - DOGMA | 30 min | Reto FLORECER

✅ÁBREME✅ Hoy trabajamos la flexibilidad mental, usemos nuestro discernimiento para cuestionar creencias y ser más autenticos.

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[andreajaramillopesantez]

Buenos días Baruc realize la clase el día de ayer, no me hubiera imaginado hacer un domingo un clase de yoga, pero tú nos inspiras y tú dedicación, paciencia y la forma de explicar cada postura, tus palabras de, he aliento hacen que uno no se quiera saltar los días del plan, he realizado yoga anteriormente en otros canales y nadie explica como tú gracias 🫂, dónde debe estar la mano, el dedo la cadera para sentir realmente l magia del yoga Namasté

[tatianaarrubla]

Amo tus practicas y la manera tan amorosa y genuina que dictas la clase, gracias infinitas por compartirte y servir a tantos seres, te honro.

[FaustoMartínez-kh]

Excelente reflexión. No se trata de dejar un dogma o creencia por otra, pues parece que siempre estamos en busca de ello especialmente fuera de nosotros, pero es en nosotros mismo donde debemos buscar y encontrar esa flexibilidad mental. Gracias.

[Perspectango]

Hola Baruc. Te queria comentar algo. Cuando tenia 30 años vivia en Mexico y empece a tener ataques de panico. En esa epoca todavia no los habian bautizado. Probe muchas cosas sin exito, me mude a Italia y alli alguien me dijo por que no pruebas con Yoga. Probé e inmediatamente dejé de tener ataques. Mágico!
Ahora tengo 68 años, vivo en Canada y hacia Qui Gong. Me volvieron ataques de panico, distintos sintomas pero los medicos ni lo consideraban ni me daban soluciónes. Yo habia dejado el yoga porque tebia problemas de siatica y en la clase hacia la mitad de los ejercicios. El 7 de marzo empece el reto 30 dias y desde que empece no he tenido ataques. Gracias!!!!

[janispasteleria]

Que amoroso regalarnos todas estas clases❤

[candelariamartin]

Buenos día Baruc, ya con el 5 dia 💚💚💚🙏 NAMASTE

[letciafigueroa]

Querido Baruc, Muchas Gracias🙏, que bien me siento después de la práctica, ¡¡¡ Que belleza !!! de enseñanza T❤ Gracias🙏⚘🙏⚘🙏

[renieltguillen]

Gracias por otro día más enriquecedor. ❤ me encanta hacer yoga contigo. Namaste 🙏🏽

[Mrsmarina]

Muy creativa la clase, y me encantan los temas y tus ensenanzas Baruc! Complete el dia 5 hoy! Gracias 🙏🙏🙏

[yurivazquez]

Hay prácticas y habemos practicantes, , , la mayoría de estas enseñanzas( religioso, político, económico, actividades, disciplinas, alimentación, nutrición, arte., deporte) se ven dirigidas por personas cuyo ego se posa delante y de ahí que se vea más que una consciencia y empatia para re conectar re conocer, , lo hacen ver como una actividad más para competir, para mostrar estatus para hacerse conocer como el mejor guru, se vuelve caro, idolatrado, exclusivo y entonces se vuelve todo menos lo que es un aprendizaje!! Gracias Baruc por compartir lo que has aprendido, tu experiencia tu enfoque para que todos nosotros hagamos examen de autoconocimiento 🌱🌱🌱🌱

[polafontecillapenaloza]

Buen día, feliz de iniciar mi día aquí, Namaste

[wildemancardenas]

Comprometido con el reto! Día 5! Namasté! Las planchas laterales maravillosas para iniciar el día y entrar en calor!

[EmilioChavez-bq]

Gracias por la práctica de hoy, en verdad no encontraba motivación para salir y hacer ejercicio hoy pero recordé que tenía este pendiente y acepté que si yo no lo hago nadie más lo hará por mí y gracias por guiarme un día más a ser mejor persona

[mariajosesantospadin]

Este día me costó la postura de glúteo-talon😢, tal vez porque soy principiante, me dió un pequeño tirón en el muslo😅. Creo que como principiante habrá cosas que me cueste más. Por cierto, me encanta tú forma de llegar a la gente.

[martinfernandez]

Hace tiempo te sigo y siempre vuelvo a mi, me conecto. Gracias por tu compañía y tu calidez. Namasté

[JoséAlfredoRodríguezGarcia-ei]

Ya en el quinto día del reto florecer... muy buena conducción de la clase... excelente ejercicio para movilizar la cadera en la cual hay que continuar trabajando la flexibilidad... Gracias Namaste

[nati]

5to dia logrado 😊 Hermosa práctica, desafiante e inspiradora gracias gracias gracias ❤❤❤ luego tome mis 10 minutos para 💃 increíble sensación con más presencia😊

[mariadeisyorozcogonzalez]

Infinitas gracias y muchas bendiciones por este regalazo❤

[nancyreyes]

Gracias gracias gracias. Florecer para estar disfrutando el presente.❤

[DiegoSoto-oyjp]

Gracias Baruc. Este me ha venido que ni pintado. ❤