Великое в малом. Часы нашей жизни.

Ведущий: Всеволод Александрович Твердислов, доктор физико-математических наук, заведующий кафедрой биофизики МГУ.

«Часы нашей жизни»

Каждый человек, как, впрочем, и животные, и растения, живет по собственным биологическим ритмам, или «биологическим часам». Они помогают организму адаптироваться к внешней среде. Например, весной и летом, с увеличением светового дня, мы начинаем спать меньше. А зимой и осенью – наоборот, не прочь подремать лишний часок и поднакопить тем самым энергии для сопротивления холоду и инфекциям.
Следовать заданным природой биологическим ритмам очень важно для нашего здоровья. Это, можно сказать, составляет одну из основ здорового образа жизни. Ведь расстройство биоритмов приводит к ожирению, гормональным нарушениям, психологическим проблемам, бессоннице и другим проблемам со здоровьем.
Что же все-таки такое «биологические часы» и от чего зависит правильный их ход? Об этом нам расскажет доктор биологических наук Терешина Елена Владимировна.

[arhivarhiv-hlzj]

какие ещё космические ритмы? Хосподи... что она такое говорит...
просто сейчас период, когда социальная модель старая, а техника новая. Детей по прежнему рождают с учётом смертности больше половины и недоживания до 60 лет большей части тех кто не умер в детстве. Чем хреновее жизнь - тем выше рождаемость. Перекос выправится, когда нормальная жизнь перестроит биоритмы в сторону - выгоднее тратить ресурсы на одного-двух детей, чтоб они жили лучше, чем делить эти ресусрсы на 10, чтоб выжил хоть кто-то. И такая перестройка занимает примерно полвека.