Meine Ziele - Sixpack - Schulter - Bauch - Trizeps | BACK TO FIT #1 | Valentina Vale

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Ich beginne eine neue Video Reihe - Back to Fit - wie ich es schaffe wieder zu meiner Fitness Routine zurück zu kommen, da ich die letzten Monate nicht besonders aktiv war. Ich will mich wieder fit und stark fühlen und einfach wieder wohler in meinem Körper. Ich würde mich freuen wenn ihr mich begleitet, vielleicht können wir uns gegenseitig motivieren mehr für unseren Körper und unsere Gesundheit zu tun! :)
Viel Spaß und ganz wichtig,
Lächeln nicht vergessen!!
Eure Valentina

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Song: Kadenza - Harpuia [NCS Release]
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Комментарии
Автор

Same here -.-
Richtig zach wie schnell man wieder 90% verliert XD
Eine Idee wäre vl auch noch dir ein Tageslimit zu setzen, zb 90 days challenge oder so :D
Gönn dir & viel Erfolg!

ChrisViral
Автор

Powergirl 💪🏼❤️ ich will auch wieder meinen schwabbel los werden! 😂

DianaDiamanta
Автор

Mir gehts ähnlich, bis März habe ich extrem hart trainiert und super diszipliniert gegessen und war in der Form meines Lebens, dann kam der Sommer mit weniger Sport und weniger disziplinierter Ernährung und direkt 2 Kilo drauf und in den Semesterferien war ich dann 4 Wochen in den USA und hab es geschafft komplett abzubauen und weitere 3 Kilo zuzulegen. Deswegen heißt es bei mir jetzt auch "Back on Track", auch wenn es mir irgendwie Angst macht und ich mich frage, ob ich wieder auf mein altes Fitnesslevel kommen werde! Ich finde es super, dass du auch wieder aktiver werden willst, ich würde mich auf jeden Fall total über Ernährungs- und Routinevideos freuen, mein Ziel ist es nämlich auch, meinen Körperfettanteil endlich wieder zu senken. und ich verfolge deine Videos wirklich extrem gerne :)

MissOwlMyGod
Автор

Sehr cool 💪🏼 Ich hätte gerne deinen Boooty 🍑🙈 Also ich will Burpees sehen :D mein Ziel ist es nämlich die 2017 endlich gescheit zu können 🙈 Bin schon auf die nächsten Videos gespannt!

Francesca