Тренировки по футболу для взрослых | Пермь | Манеж на Рязанской

В эту субботу прошла очередная тренировка по футболу для взрослых на базе Манежа на Рязанской в Перми.

В начале тренировки под управлением Алексея Захарова участники выполнили комплекс упражнений на разогрев основных групп мышц и их растяжку, а затем приступили к отработке основных футбольных навыков и элементов:

- пас друг другу с остановкой мяча и жонглированием;
- упражнение "квадрат";
- силовые удары по воротам;
- удары по воротам через пас в движении;
- пас партнёру на точность ("стенка");
- отработка ударов на точность с места по воротам с вратарем;
- двусторонняя игра в два касания;
- двусторонняя игра с неограниченным количеством касаний на отработку командно-тактических действий.

После игры некоторые ребята изъявили желание записаться на дополнительные тренировки со своей командой.

А мы напоминаем, что следующая пробная бесплатная тренировка состоится в субботу 3 августа в 16:00, а так же есть возможность договориться на дополнительные занятия с тренером в любой день недели (но, пока, за исключением среды) через нашего администратора.

Всем хороших выходных и до новых встреч на футбольном поле!