10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПАС | Тренировка От Иско «1001 ПАС' | FT Trainings | Футбольные упражнения

📝Тренировка на точность паса.

Мы собрали для вас 10 лучших, на наш взгляд, упражнений на отработку точности паса. Вся тренировка занимает не более 30 мин. Рекомендуем выполнять данную тренировку не менее одного раза в неделю.

1. Пас в одно касание
a. x50 - правой ногой
b. x50 - левой ногой
c. x50 - 1 правой/1 левой

2. Пас в два касания
a. x50 - правой ногой
b. x50 - левой ногой

3. Короткий пас в коридор по диагонали. Внутренней прием/внутренней пас
a. x50 - правая/левая
b. x50 - левая/правая

4. Короткий пас в коридор по диагонали. Внутренней прием/внутренней пас
a. x50 - правая/правая
b. x50 - левая/левая

5. Короткий пас в коридор по диагонали. Внутренней прием/внутренней пас
a. x50 - правая/правая
b. x50 - левая/левая

6. Короткий пас в коридор по диагонали. Внутренней прием/внешней касание/ внутренней пас
a. x50 - правой ногой
b. x50 - левой ногой

7. Короткий пас в коридор в движении
4x10 - туда обратно

8. Пас с открыванием - 4x10
9. Пас с разворотом - 4х10
10. Средний пас в коридор х100
———————————————————————————
📸 FT Trainings в соц. сетях.

————————————————————————————
🎵Music:
Track 1: Twinztrack - Infinit
Track 2: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.

————————————————————————————

[hnxulzg]

Ребята, не забрасывайте ваш канал. Контент очень крутой, продолжайте! Если б чаще выпускали видео, вообще песня была б . Я вас долго ждал. Вы топовые!

[МаксимКариневский]

Ребята, как же я ждал ваше видео, сможете мне помочь с индивидуальными тренировками, вот как составить недельный план тренировок? Если поможите буду очень благодарен, спасибо!!
Вы лучшие!

[newstory]

Ребята, очень полезно 🔥🔥
Не переставайте, по чаще выкладывайте пожалуйста 👑
Очень многими помогаете ☝🔥

[gevorgaraqelyan]

пас это самое главное в футболе надо четко и точно делать.спасибо

[steelyd]

Боже, наконец-то вышел ролик с упражнениями!
Ребят, все топового, прошу от лица всей массы ваших подписчиков, выкладывать ролики как можно чаще, очень не хватает годных обучалок...
Хотелось бы видеть упражнения для прокачки своего удара: упражнения, как закрутить мяч, наклбол и так далее.
Желаю удачи!

[jekaqqq]

С момента ваше последнего ролика я впал в кому, но когда я услышал что кто-то в палате сказал "О, у FT Trainings новое видео" я сразу же очнулся и начал смотреть.

[thisisspartik]

Я не пойму как можно ставить дизлайки этим видосам они очень позновательны !

[kirillturhaninov]

И всего 12 дизлайков 😨 я впервые вижу такую крохотную цифру, это ещё один аргумент того, что вы можете стать одним из лучших каналов на ютубе! Ожидаю от вас роликов максимум каждые 2 недели, если вам дела

[ЧЕКАЙ-бъ]

Очень полезный канал объясняют вещи которые важны в футболе и упражнения которые правда помогают .

[prime]

*От монтажа аж мурашки по телу*
Однозначно лайк

[МаксимКубасов-шр]

Я уж думал оставили это дело.🙁 Спасибо что вернулись😝

[rdnzofw]

Ура снимайте больше видосов на технику и физуху очень жду видео и пожалуйста не забрасивайте канал он очень для меня и многих полезний

[МустафаМуса-сп]

Пас - это язык футбола! Простые, но Супер-упражнения! Спасибо большое!
Продолжайте! Жду новых уроков! ЛАЙК! Подписка!

[kirillturhaninov]

Ищу видеоуроки по передачам, ничего лучше чем у вас я не нашел, эти упражнения очень пригодятся моей команде!!! Спасибо и продолжайте выпускать годные упражнения, вот бы чаще ваши ролики выходили! Эта рубрика 100% ваша тема 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[MarkTesla-wd]

Я давно хотел начать заниматься спортом, и ваше видео мне в этом помогло. Теперь у меня есть мотивация и план действий! Спасибо за то, что вы делитесь своими знаниями!

[safiyamirahimova]

Крутой контент, как всегда))Пожалуйста, выпускайте почаще видео))

[timurkhasyanov]

Очень полезно. К тому же всё выполнено в динамике. Качество съёмки позволяет наслаждаться всеми упражнениями. Однозначно подписка.

[liverpoolfan_]

Всё очнь красиво и профессионально выглядит. Огромное вам спасибо❤❤❤

[nursultandjesur]

Спасибо! Почаще делайте ролики, если возможно!💪

[storesrezerves]

Как долго я ждал от вас видео! Вы большие молодцы, что не закинули канал и продолжаете снимать. Вы очень помогает другим, продолжайте!!! Чем чаще ролики - тем больше будет актива.