Bana iyi gelen 5 Alışkanlık 💙

Bana iyi gelen 5 alışkanlık bunlar. Sizin iyi gelen alışkanlıklarınız neler?

1) Erken kalkıp kendimle baş baka kalmak
2) Zihnimden geçenleri & hedeflerimi yazmak
3) Yarım saat bile olsa bedenimi hareket ettirmek
4) Her zaman iyi hissetmek zorunda olmadığımı unutmamak, kendime dürüst olmak
5) Vaktimi kimlerle & nasıl geçirdiğime dikkat etmek

#wellness

📺 İlginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
5 Dakikada Gençleş ✨ Elvin ile Yüz Yogası

YÜZ YOGASI | Her Yaşta Genç Kalmak için Evde 10 dakikada | Zeynep Şensoy

Sen de yapabilirsin.. Kalk ve yolun tadını çıkar! 💙

Hindistan'daki o çocuklara minnettarım 💙

Uçurumun kenarında..

O Zaman Dans! Renk! 💃

Hayalleri ve Kalbiyle Yola Çıkan Durdurulamaz 💙

Boyun Ağrılarından Kurtul ♥ Kaydırmaya Ara Ver ve 90 Saniyede Rahatla

Matım Nerede? / Muğla - Datça

❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)

[BurcuMurcu]

sana iyi gelen tek şey geçim derdinin olmaması, işe girip çalışmak zorunda olmaman.

[shamsqarayeva]

Bu konuda her kes şanslı değil. Geçim derdi, ekonomik durum ve bir sürü şeyleri düşünmekten bunların hiç birine vakit bulamıyoruz maalesef.

[kerimoff_NK_]

bana iyi gelen 5 şey var;
dans etmek
şarkı söylemek
yalnız kalmak
spor yapmak
sevdiklerimle vakit geçirmek❤

[theyargimachine]

Valla bacım kusura bakma da sana tek iyi gelen şey tek şansın maddiyatının iyi olması bi bizim gibi ol da gör ruha iyi gelen tek bir anın var mı boş işler

[nisagnds]

Günde 5 vakit namaz kılarken hepsini yaşıyorum çok şükür bunu da ben tavsiye edeyim

[yildabirgun]

Vallahi gece bu videoyu gördüm kahkaha krizine boğuldum. Bu tarz alışkanlıklar olmadan da çözüm var. Asgari ücretli bir ay geçinmeye çalış zaten bunlar uğraşacak vaktinde kalmaz. Bizim ülkede psikiyatriste gitmek, depresyona girmek bizim entel dantellerin işidir. Sıradan vatandaş bunlarla uğraşacak vakti yok.

[meralozturk]

Böyle rahat koşullarda yaşayan insanların bir aylık asgari ücretle yaşarken bu alışkanlıkları sürdürebilme challengı yapmasını isterim, eğer gerçekten hala bu yaşam enerjisiyle devam ederlerse samimiyetlerine inanır böyle bir yorum yaptığım için de özür dilerim.

[hulyakuru]

Hayat bu kadar güzel değil. Güzel diyen varsa da sadece sizin için öyledir. Benim için hayat bomboş bir yer. İstediklerimi yapamadığım, bir türlü mutlu olamadığım, her gün sevmediğim insanlar arasında bulunmak zorunda olduğum, belirli şeyler dayatılan ve yapamadığında da hayatının berbat olacağına inandırılan bir sistemden oluşan bı çöplük. Bu şeyleri çok denedim ama hiçbir faydası olmadı.

[minsugaa]

Kanalını daha dün keşfettim bu kadar zamana sahipken neden tüm zamanımı uykuya ve teknolojiye harcadığımı sorguladım ve biraz kendimi sevmeyi ve kendime zaman ayırmayı düşündüm bu yüzden saat 6 ya alarm kurup kanalındaki egzersizleri yaptım umarım her zaman bunu devam ettirebilirim gerçekten vücudum daha ilk dakikalardan o kadar huzurlu hissetti ki bunu süreklilik haline getirmem gerektiğini anladım teşekkürler elvinn

[Nazir_]

Ruhuma iyi gelen 5 alışkanlık 5Vakit Namazımdır 😌🍃

[beebumblebee]

Ben türk olmasan bile, bayıldım bu kıza. Niye herkes kötü yorum yazıyor, anlamadım ki. 🤔

[aycanbulbul]

Videonun atmosferi, çekim açıları müziği, ışığı hepsi bir yanıma ilham olmuş gibi hissediyorum. Sıcacık hissettirdi.

[melekkk_g]

herkes neden kötü yorum yapmış elvin samimi iyi bir fenomen görgüsüzlük felan yapmıyor ayrıca herşeyi paraya bağlamışsınız erken kaşkmanın parayla nasıl bi alakası var acaba üstelik herkes yapıcak diye birşey yok sonuçta hayat sizin hayatınız istediğiniz iyi kötü herşeyi yaparsınız niye bukadar kasmışsınız yorumda

[jephbs]

Bunları denersem ruhumun iyilesicegine inanıyorum teşekkürler özellikle sabah erken kalkmak cidden çok güzel oluyor 🤗

[almilatas]

Bu kadına iyi gelen tek şeyin maddi sıkıntısının olmaması olduğunu sanıyodum ama bugün (sıkıntılı bir dönemdeyim) elvin levinlerin 10 dakikalık yogasını yapıp (daha doğrusu yapmaya çalışıp çünkü bedenim kütük gibiymiş) biraz kendimle ilgilendim. Dışarı çıktım cilt bakımı yaptım vesaire vesaire ve gerçekten o kadar iyi hissettirdi ki. Şimdi anlıyorum ne demek istediğini. Parası olsa bile eğer bu kadar pozitif ve mutlu olmasa böyle yaşamasa o da sıkıntılı olurdu. Bütün zenginler musmutlu, huzurlu yaşamıyor.

[Beyaz]

Çok güzel ve renkli bir insansınız. Sizden öğrenilecek çok güzel şeyler var. Videolarınızı çok severek izliyorum ve bana çok iyi geliyor. 💜

[zeynepsarikus]

Yaaa o güzel gözyaşlarina kıyamam, seninle hüznü paylaşmak bile güzel...iyiki varsin Elvin...🤗

[marilenadelia]

Tüm samimiyetimle söylüyorum sana bayılıyorum ve sana gerçekten çok özeniyorum ve bütün ünlülerin arasından en ve en samimiii kişiliğe sahipsin ve çok

[byeslem]

Umarim senin gibi olmayı başarabilirim Elvin'im💜

[mavimor]

Tüm günüm kaç saat ders çalıştım niye az, daha çok çalışmalıyım diye düşünerek geçiyor. Aynaya bile bakamıyorum