Geführte Meditation für sensible Menschen I Selbstfürsorge, Entspannung #Hochsensibilität I 18 min.

Verschmilzt du regelrecht mit den Menschen in deiner Umgebung und trägst du manchmal den Schmerz anderer Personen mit dir herum? Hier ist deine Abgrenzungsfähigkeit gefragt.

In dieser Meditation nimmst du Verbindung zu dir selbst auf und tauchst ein in tiefe Entspannung - mit meditativer Musik. Finde einen ruhigen Ort, an dem du die nächsten Minuten ganz für dich sein kannst.

Ich wünsche dir eine wohltuende Zeit und abonniere gerne den Kanal, um keine neuen Meditationen zu verpassen!

Hier verlinke ich dir auch ein Video mit Affirmationen, um das "Nein sagen" zu lernen und zu verinnerlichen.
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Sophia ✨

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[wernerholt]

Du hast eine sehr angenehme Stimme, bei der ich super entspannen kann.

[ulrikeschmidt]

frohe weihnachten. ganz tolle meditation, danke !!!!

[magicworldbyjorg]

<a cool video keep up the great content.. Thank you…..

[thorstenschaefer]

Toll, wenn die dauernden Werbeunterbrechungen nicht wären