filmov
tv
ALIVIAR DOR NA PANTURRILHA (SEM LEVANTAR DA CAMA)
Показать описание
Nesse vídeo mostro 2 exercícios para aliviar dor, fadiga e tensão nas panturrilhas. Isso serve também para aquela dor que fica após as cãibras!
#dralexandremota #bommovimento
_________________________________________________________________
AQUI VOCÊ ENCONTRA PLAYLISTS PARA (QUASE) QUALQUER COISA:
- DOR NAS COSTAS:
- DOR NOS OMBROS:
- DOR NO JOELHO:
- DOR DE CABEÇA:
- DOR CERVICAL (PESCOÇO):
- DOR NO PÉ:
- DOR NO BRAÇO:
- DOR NO QUADRIL:
- PÉ: Formigamento, Dormência e Queimação:
- MÃO E BRAÇO - Formigamento, Dormência e Queimação
__________________________________________________________________
Converse comigo no Instagram:
___________________________________________________________________
Você já conhece o MÉTODO TCHAU, DOR NO JOELHO?
Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.
#dralexandremota #bommovimento
_________________________________________________________________
AQUI VOCÊ ENCONTRA PLAYLISTS PARA (QUASE) QUALQUER COISA:
- DOR NAS COSTAS:
- DOR NOS OMBROS:
- DOR NO JOELHO:
- DOR DE CABEÇA:
- DOR CERVICAL (PESCOÇO):
- DOR NO PÉ:
- DOR NO BRAÇO:
- DOR NO QUADRIL:
- PÉ: Formigamento, Dormência e Queimação:
- MÃO E BRAÇO - Formigamento, Dormência e Queimação
__________________________________________________________________
Converse comigo no Instagram:
___________________________________________________________________
Você já conhece o MÉTODO TCHAU, DOR NO JOELHO?
Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.
0:00:56
ALIVIAR DOR NA PANTURRILHA (SEM LEVANTAR DA CAMA)
0:00:35
COMO ALIVIAR DOR NA PERNA (Joelho, Panturrilha e Pé). #shorts #dralexandremota
0:07:40
DOR NA PANTURRILHA: CAUSAS, SINAIS DE ALARME, DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO
0:05:47
Dor na Panturrilha - Quais são as causas? Como tratar? #panturrilha #gastrocnemio
0:16:22
DOR NA PANTURRILHA I LIBERAÇÃO MIOFASCIAL EM CASA OU NA ACADEMIA - Fisioprev
0:07:13
DOR NA PANTURRILHA APÓS O TREINO? ALÍVIO IMEDIATO FAZENDO ISSO
0:06:50
Dor na Panturrilha após o Treino | Quais as causas? Como tratar?
0:11:40
Dor na panturrilha ao correr: saiba o que fazer 👍
0:10:47
O que pode causar dor na panturrilha, será que é trombose ou pode ser algo mais grave? O que fazer?...
0:01:37
DOR NA PANTURRILHA: Saiba como evitar fazendo esse alongamento.
0:04:25
Como aliviar a FADIGA nas PERNAS
0:05:41
Dor no JOELHO, PÉ ou PANTURRILHA?
0:04:47
Dor na panturrilha, entenda o sintoma | Dr. Salim | Jovem Pan
0:11:45
Câimbra na panturrilha - Saiba o que fazer | Rodrigo Lopes - Fisioterapia
0:03:35
ESTIRAMENTO DE PANTURRILHA - Saiba o que fazer!
0:02:08
😣 Dor na panturrilha e no tendão ao correr: o que pode ser?
0:12:02
8 CAUSAS DE CÂIMBRA NA PANTURRILHA, PERNAS E PÉS | Tem câimbras muito forte e frequentes?
0:04:01
O que a DOR nas COSTAS tem a ver com a panturrilha?
0:01:28
Dor Nas Pernas - O Que Pode Ser Dor Nas Pernas
0:06:03
DOR NA PANTURRILHA NA CORRIDA, O QUE FAZER? Fisioprev com Guilherme Stellbrink
0:00:58
DOR NA PANTURRILHA? O que pode ser? #shorts #corrida
0:03:47
4 dicas de como eliminar as dores musculares pós-treino // Viver Bem
0:03:59
Como Aliviar Dores Musculares Pós-Treino? - DMT Explicada | Autoridade Fitness
0:00:49
ALIVIANDO A DOR NO JOELHO PELA PANTURRILHA
Комментарии