Как научиться преодолевать страхи?

Тренер-мотиватор Ирина Ковалева дает рекомендации по взаимодействию с различными видами своих страхов, а в особенности, страхом совершить ошибку. Задумывались ли вы, что вы можете своим сознанием управлять страхом?

[aluona]

Боже мой, какой Вы классный человек, педагог, психолог, смотрю и слушаю Вас каждый вечер как дети уснут. Жалею что раньше не нашла ваши видео, когда старшая родилась. Спасибо Вам за информацию и бесплатные уроки для родителей🙏🙏🙏

[Ptica_Arop]

В одном добром детском фильме были такие слава: "Быть храбрым - это не значит, не испытывать страха. Быть храбрым - это то, что ты делаешь, даже когда тебе страшно." © "Повесть о храбрецах".
А при страхе выступления можно сказать аудитории: "Знаете, я ужасно боюсь выступать! Просто ужасно боюсь. Поэтому сейчас я буду заикаться." И продолжать храбро заикаться)

[Daria_Daria-D.A.R.I.A]

Почему же у такого прекрасного канала так мало подписчиков? Так мало просмотров и лайков?? Эту информацию нужно нести в массы! Ирина, спасибо огромное, вы прекрасны 🤗👏👏👏👏👏

[alevtinaslinko]

Здравствуйте.
Ирина, на ваш канал попала случайно пол года назад и теперь вы у меня главный помощник, когда нохожусь в сомнениях.
Вы очень яркий, позитивный, добрый человечек.
Я так рада, что есть такие люди как вы и помогаете нам подняться и идти дальше с улыбкой!!!
Крепкого вам здоровья и удачи в вашем не лёгком деле!

[xxhecly]

Сегодня хочу поблагодарить Ирину Ковалеву за интересные и поучительные видео ролики, которые помогают жить и выходить из сложных ситуаций и радоваться жизни!

[asiya_khadyeva]

Такой красивый спокойный голос. Внушает доверие . И простое объяснение. Спасибо Вам 🙏

[zdsvjwl]

Спасибо 🙏 было бы круто 👍 чтобы Вы были министром образования!

[zmgqvpt]

Так и есть руминация прошлых событий и боязнь завтрашнего дня отнимает наше настоящее под названием Жизнь. Живи здесь и сейчас и не привязывайся к мнению окружающих! Благодарю за ролик!

[annakis]

Я только вначале пути. Мой психотерапевт как раз сейчас прорабатывает со мной мои страхи (социофобию). И задал ДЗ: побывать за 2 недели как минимум в 1, а лучше в нескольких ситуациях страха оценивания другими людьми. Прямо пройти через этот позор....краснеть, плакать, заикаться, но донести до аппонента то, что хотела изначально. Мне уже страшно😅. Но я попробую! Я смогу!

[olgatorbina]

Спасибо большое. Мама мне всё детство говорила, что люди подумают, в связи с этим, я выросла закомплексованной, 20 лет заняла работа над собой, теперь на своём опыте стараюсь не заселить в голову маленькой дочке эту дичь. ❤

[LauraPaaaaalmer]

Ирина, спасибо Вам огромное за то, что Вы есть!

[svetayagnyukova]

Какая вы умница!!! Благодарю вас!!!! Мечтаю что бы у моих детей был такой педагог как вы! Всех вам благ желаю!!!!

[КристинаРябина-гд]

Сначала лайк, потом слушаю. Знаю, что будет очень интересно)

[nadiaholod]

Ирина! Вы бесподобны!!!
Все ваши советы, предложения, которые увидела увидела принимаю и применяю, , пересылаю деткам, что бы знали как себя вести с моими внуками!!!
Спасибо большое за то, что вы с нами!

[sirocco]

Я тоже обожаю!!!
Привет из Дагестана, как же хочется таких специалистов на родине

[whitedragon]

Замечательный психолог!! Дай Бог здоровья вам! Доче-подростку покажу эту лекцию, очень полезная информация

[aniramtemp]

Большое спасибо! Очень понравилась мысль о том, что можно "приручить" свой страх. ☺

[kykwwid]

Какая же вы чудесная! Спасибо вам, за ваши добрые уроки, вы как солнышко светитесь и сразу становится тепло на душе и хочется тоже немножечко посветиться : )

[bseljgc]

Искал обучающие ролики о том, как перестать хотеть прибить кого-нибудь в гневе и наткнулся на Ваш канал. Фух, слава Вселенной, теперь кого-то не убью))

[Tatyana_]

Ирина, благодарю за знания, они так нужны. Всего самого доброго.❤❤❤