Бета-каротин и витамин А

Бета-каротин часто воспринимается как мощный источник витамина А, но на самом деле, из шести частей бета-каротина получается лишь одна часть витамина А. Кроме того, для транспортировки витамина А в организме требуется специальный белок, синтезируемый в печени. Этот процесс зависит от наличия цинка и хорошо функционирующей печени.



Горячая линия: 8-800-100-42-60 (бесплатно по России)

#здоровье #дадали #профессор #нутрициология #иммунитет #витамины #минералы #зож

[ВалентинаЗаславская-мж]

Наконец-то 🦻и хоть что -то полезнопонятное выдал для простого человека🙏Надо было еще людям сказать, что полный набор аминокислот находится только в натур-м мясе, а не в сосисках, пельменях и прочей гадости, которыми нас пытаются накормить👎Люди не покупайте сосиски, вареную калбасу, фарш👎

[ТамиллаРизаева-йй]

Спасибо Вам большое, эти знания не все врачи знают, возможно и по этому проблемы с лечением🎉

[АндрейК-ещ]

Источники полноценного по аминокислотному составу белка это у нас: мясо и птица (красное и белое мясо), полезные субпродукты (1-2 раза в неделю нужно есть правильно приготовленную говяжью печень, только не есть печень каждый день), рыба (особенно ценна для здоровья морская рыба богатая омега-3), яйца (1-2 отварных яйца в день есть полезно) и полезные кисломолочные продукты (в кисломолочных продуктах меньше молочного сахара - лактозы). Растительным белком мы лишь дополняем наш рацион питания. Растительный белок также нужен и полезен, но он неполноценен по аминокислотному составу. Привет веганам и полным вегетарианцам, сознательно убивающим своё здоровье! Самые богатые цинком источники цинка у нас: ... ладно, не будем о плохом. У кого есть крепкий бюджет на продукты богатые цинком, те и так найдут, и купят. А небогатым людям нужно дополнительно принимать цинк в форме биодобавок.

[andrianst]

Спасибо за Ваши комментарии и Вашу работу.Если бы была еще документация какая то ....

[ОльгаКлюева-мз]

Как приятно слушать вас. А врачи молчат.

[МарияАнгелова-нж]

Как сложно устроен наш организм!!😮 Спасибо за познавательную информацию!! Очень интересно и ново для нас❤❤ здоровья вам профессор❤❤

[SuperNell]

Дай Бог вам здоровья, умный дяденька.

[СтепанК-яз]

Короче, надо быть профессором, чтобы получить идеальную помощь от витаминов! А так-деньги, сами знаете куда! 😂

[Nelli-zf]

Просто перед тем, как принять витамин А или Д возьмите чайную ложку топленого масла ГХИ; для желудка полезно и жирорастворимые витамины дадут пользу организму. Пользуйтесь.

[МедузаН]

Боже как все сложно устроено в нашем организме

[Signum]

По-любому у него есть книга. Такие знания надо оставить

[НадеждаВарфоломеева-нч]

Очень хорошие отношения к нам которые не знают многое

[Марина-иэр]

Стало быть едим морковку со сметаной и тыквенными семечками 😀

[TalgaKhan-wm]

Это просто какой-то кирдык...чем больше знаешь - тем труднее жизнь...😂😂😂

[Devora]

Ну, узнала я, что из шести частей бета-каротина получается одна часть витамина А. И, что делать с этим знанием? Рассказали бы в какой связке пить витамины, минералы, аминокислоты, микронутриенты; какие дозы профилактические, какие лечебные; БАДы каких производителей советуете. Ваши уроки недосягаемы по цене, современные врачи не имеют ваших знаний. Окажите практическую помощь обычным людям, больше конкретики.

[Bdbdheeheh]

Вы попроще объясняли бы свои выводы витамин А В и другие нам ни очем

[sergimcdays]

Интересно как из 6 молекул бета-каротина получается 1 молекула витамина А. Ладно бы если речь была про биодоступность, но говорить про "получение" в данном случае очень громко.
Помолчим про то, что каротин это вообще-то провитамин, а не "синтетический аналог", которые спикер не переносит