Рассказываю как похудеть, катаясь на велосипеде. Тренирую плечи на уличной спортивной площадке.

preview_player
Показать описание
В ролике, я по ходу своих вело покатушек, рассказываю правила, при соблюдении которых вы сможете похудеть катаясь на велосипеде, и объясняю при каких условиях вы не скинете ни килограмма лишнего веса, даже если будете стараться из всех сил.
Так же показываю свою тренировку плеч, на уличной площадке стадиона Самара-Арена.

Рекомендации по теме