Knieschmerzen beim Treppensteigen (1Übung)

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📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:

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Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

#liebscherbracht

[BiancaHülsing-ot]

Danke, ihr lieben einen schönen ostern und ein schönen Abend noch 😊💐🙏🧘‍♀️

[olgakufeld]

Wie würde ich ohne Sie leben? Mit Schmerzen! Ich danke Ihnen für Ihre wertvolle Wideos!❤

[denisemersch]

Die Übung ist super! Mache die schon lange, aber im Stehen. Hilft wirklich😊

[IngeborgAdamczyk]

Es wäre schön wenn sie auch mal Übungen zeigen für den Ellenbogen.

[asterphoenix]

Kann man auch im stehen mach, nicht wahr?

[wersus]

Ich hab zwar Schmerzen im Knie beim Treppen steigen aber auch eine backer Zyste kann ich diese Übung trotzdem machen, da ich gelesen habe das man das Bein nicht anwinkeln soll?

[marieluiseeder]

Können Sie mir einen Rat geben was zu tun ist nach einer Kreuzband Verletzung?