Υγιεινό Cheesecake Γιαουρτιού με Φρέσκες Φράουλες σε Ποτήρι!

🍓 Υγιεινό Cheesecake Γιαουρτιού με Φρέσκες Φράουλες σε Ποτήρι! ✨

Θέλεις ένα γλυκάκι που να τα έχει όλα; Γεύση, απόλαυση και θρέψη, χωρίς καθόλου κόπο! Αυτό το cheesecake σε ποτήρι είναι εύκολο, δροσερό και τέλειο για την εποχή που οι φράουλες είναι στα καλύτερά τους!

Τι θα χρειαστείς (για 4 ποτήρια):

👉 8 μπισκότα digestive ολικής (ή βρώμης)

👉 2 κ.σ. μέλι ή σιρόπι σφενδάμου

👉 1 κ.σ. λιωμένο λάδι καρύδας

👉 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% ή 5%

👉 100 γρ. τυρί κρέμα light

👉 200 γρ. φρέσκες φράουλες σε φέτες

👉 1 κ.σ. μέλι

👉 Λίγο χυμό λεμονιού και προαιρετικά σπόρους chia

👩‍🍳 Πώς θα το φτιάξεις:

1️⃣ Ανακάτεψε τα μπισκότα με μέλι και λάδι καρύδας και μοίρασε σε ποτήρια.

2️⃣ Ανακάτεψε το γιαούρτι, τυρί κρέμα, μέλι, βανίλια και ξύσμα λεμονιού και πρόσθεσε στα ποτήρια.

3️⃣ Ανακάτεψε τις φράουλες με μέλι, λεμόνι και chia και πρόσθεσέ τες από πάνω.

4️⃣ Άφησέ τα στο ψυγείο για 30 λεπτά και απόλαυσέ τα!

✨ Απόλαυση και θρέψη σε κάθε κουταλιά!

Πλούσιο σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και βιταμίνη C, το ιδανικό γλυκό για κάθε στιγμή της ημέρας!

Εσύ ποιο φρούτο της εποχής θα έβαζες αντί για φράουλες; Γράψε μας στα σχόλια! 👇💙

#ΥγιεινόCheesecake #Φράουλες #ΥγιεινάΓλυκά #ΕύκολεςΣυνταγές #FitDietΔιαιτολογικό #shorts