Secret 9 PM night routine you should try

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

This is the next thing i have been waiting for after your 5 am morning routine! Thank you so much again sir and lets go!!

tifuuzzy
Автор

Can't hurt me by David Goggins, very good read 👏👏

heung-minson
Автор

Love the simplicity in your video 👏🏽 thank you!

kpena
Автор

Good video filled with success and humor! Thanks Igor!

musicandairplanes
Автор

Yep, u can confirm that nose breathing is extremely important for good sleep, im 17 and ive been using that exact tape for about a year already 👍 really great video man

PhonkAttackDX
Автор

Спасибо Игорь, ещё со школы я соревнуюсь с друзьями кто круче заматерится, пью, курю, трачу время в пустой болтовне, смотрю сериалы, сдал егэ до долбанного отказа, в общем выполняю базу.

huipopa
Автор

Постарел, Игорь)
Как и твой браслет на правой руке❤️

Помним👑
Двигаемся⚔️
Побеждаем❤️‍🔥

snaknsbz
Автор

Gonna try it out tonight, can't promise I'll stay consistent but can't hurt for one time

gal
Автор

Music reminded me of the 0 to 100 back workout you made a long time ago

Eggy
Автор

"Утром 1. пресс качат 2. т) бегит 3. турник 4. анжуманя вечером 1. пресс качат 2. бегит 3. турник 4. анжуманя"

motimoti
Автор

Very motivational AS always, you are getting better stronger and wiser definitelly, great work!! I am having fun and goosebumps watching you 💪💪

martinebringer
Автор

а дела у Игоря, идут вовсе не плохо, удачи и дальше

voin
Автор

Im 14 thats my routine
-wake up
-washing my face, hair, ...
-workout
-kickboxing
-learning new skills
-rest of day working onlline

CastConnect-Podcast
Автор

hahahahaha thanks and LETS GO!!! ABRAZO DESDE ARGENTINA !!!

arielaguirre
Автор

so you want to wake up, do some morning stretch and take a shower, after a while workout and take another shower, then before sleeping take another shower just in case

zykren
Автор

Fun fact : He is actually doing all of these at 3 am 😅

motivationeveryday
Автор

Reading about David gogging is some good motivation 😎

ernestkhamilovgigachad
Автор

i think if i tape my mouth over night i m gonna die xD

Surreal
Автор

Please add *Trying to make good handwriting.*

VivekKumar-fike
Автор

Игорь, приятно видеть тебя спустя годы

ulugbektornado