Descubre alimentos que causan acné y granos #belleza #skincare #acne

[alexarmybts]

No olviden el consumo de harinas procesadas [pan] etc.
Produce acné e inflama horrible.
Saluditos♥

[carlosrodriguez]

es bastante curioso como nuestro cuerpo evoluciona para que la comida saludable ayudé absolutamente en todo, salud, físico, dientes, pelo, piel etc, mientras que los alimentos procedados tienen el efecto contrario , es como si todo encajara a la perfección 🙃

[jaredlainez]

Yo tenia acné y desde que comencé una rutina de limpieza diaria de mi cara y deje los lácteos prácticamente ya no tengo acné cada semana miro mejores resultados 🙃

[angssan]

Cierto, a mí me quitaron los lacteos. Moría por el queso panela, pero al saber cómo afectaba en mi, pues tuve que dejarlo y muuy de vez en cuando lo consumo.

[yolagg]

Yo afortunadamente nunca sufrí de este mal, pero si es cierto la alimentación es muy importante, pero siento que lo que mas detona es la comida chatarra los embutidos, porque yo le pongo cacao en grano tostado a mi batido y es un rico antioxidante que además aporta energía natural, sin una dieta balanceada y rica en frutas y verduras siento que nadie logra buenos resultados, gracias saludos!!

[joseluiscorreiafigueira]

Cierto. Tuve un brote de acne heavy y resulta que mi proteina, aunque vegana, estaba adicionada con vit b 😢 Y justo la empecé hace poco y no sabia porque hasta que vi los ingredientes

[lenone]

Literalmente, tome una astilla de complejo b, muy fuertes porque sentí que me hicieron daño, y me salieron unos granotes en toda la cara, yo siempre he sufrido de acné, lleve un tratamiento y me dejaron de salir, pero con el tiempo te salen uno o 2, de vez en cuando pero como por estres se me tensióno el cuello y me dijeron k el complejo b es bueno y solo tome una y me salieron una cantidad de granos que me recorodo a mi época de adolescencia.

[angelajanampa-jv]

Holaa una consulta vi que también consumir pan blanco, arroz, papá, puede empeorar acné, como lo eeemplzaria en los desayunos por ejemplos y si tengo que escoger entre arroz o papá cuál es menos perjudicial ❤

[marisolsanchez]

Yo nadamás no puedo dejar los lácteos apesar que eso me ocaciona el acné y el pan de dulce nadamás no logro controlar esos alimentos

[cinthyaperez]

😭 quiero piel perfecta pero el chocolate es mi adicción.
Gracias por la información Fredy.
Eres guapísimo y tu piel es hermosa.
Saludos.
Un abrazo. ❤

[pamelaprendas.]

Donde esta presente la vitamina B? Porque creo que muchos aqui no consumimos la vitamina B a propósito, o no sabemos dónde está presente

[Gustavo-xhlu]

De los lácteos nosotros tomamos Notmilk sabe casi como la Leche de vaca con un ligero pero muy ligero a otros tipos de leches veganas, la compramos normalmente en Walmart que duele estar ya sea a 2x60 o 3x85, hay que fijarse bien porque el precio regular es 45 (normalmente consulto en la página si no hay letrero en tienda, o en caja voy viendo como van cobrando)

[BeautyFashionM]

Y como entonces recomiendan la vitamina B3 niacinamida para el acné?y también recomiendan la levadura de cerveza

[nueztostada]

Las palomitas caseras causan acne o granitos?

[PalabrasdeEstrellas]

Y la leche deslactosada?
Es buena opción para evitar que salagan granitos ?

[gatuno]

....No chingues soy adolescente y de desayuno me tomo un licuado con 2 tazas de leche y 2 cucharadas de chocolate...con razon estoy tan jodido de la cara 😢

[arleenmartinezizaguirre]

que tan cierto es que el café es malo para las pieles con acne? será que puedo tomarlo con moderación y sin azúcar o igual es malo?

[brendacalderon]

Complejo B en capsulas o en frutas tambien ?

[jonh]

Carbohidratos???
No metan a los carbos en la misma bolsa que azucares y otros endulzantes ultra procesados, los carbohidratos de fuentes naturales son esenciales...

[finnelhumano]

Que alimentos tienen vitamina B? O B12? Asi los evitamos..