Uva Engorda ou Emagrece? [DICAS + CUIDADOS]

Será que a uva vai fazer você engordar ou emagrecer? Ela pode estar na sua dieta? Tem muitas calorias? E carboidratos? Saiba desses detalhes e veja algumas dicas.

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[NutricionistaPatriciaLeite]

Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos - O Que Engorda ou Emagrece: - E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer:
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Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde

[TatianeSouza-xhtr]

Eu tive câncer graças a Deus Jesus Cristo me abençoe sempre 🙏 e ainda vou no hospital Instituto do Câncer nó Hospital das Crinicas❤🙏

[leonellaaa]

Estou de TPM e vendo doces, então entre comer Nutella ou recheio de ninho, eu prefiro me entupir de uvas.Sempre acho melhor apelar para as frutas doces do que o açúcar.

[ritaxavier]

Eu coloco uva na salada do almoço. Picadinha igual tomate cereja. Junto com folhas de alface. Agrião. Uma delícia.

[dgobrazil]

Eu iria comer uma barra de chocolate e olhei para aquelas uvas roxas 🍇 deliciosas sem caroços e comi meio kilo delas enquanto assistia o vídeo....acabou e tô pensando em comer mais meio kg daquelas néctar dos deuses ☺️😋🍇❤️

[irailsonsilvaoficial]

Uva é frutose, mesmo sendo doce mas é uma fruta medicinal, bom pra intestino, limpa artérias do coração em geral.
Vou começar um jejum intermitente com suco de uva integral, tomar de 6 em 6 horas 40ml de suco de uva durante 3 dias. E água.

[NutricionistaPatriciaLeite]

Gostou das dicas? Qual uva você mais gosta? Consegue se controlar na quantidade? Tem alguma receita legal? Me conta! Deixe seu comentário e compartilhe o vídeo. Vamos ajudar mais pessoas! Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[dalvamartinsdasilvadalvinh]

Passei comer uvas de uns dias pra cá a uva pretinha, no lugar da banana.Deus mim indicou para o intestino q/era preso deu certo.obrigada Dr.por orientar na quantidade.

[RogerPorto]

Oi nutri amo seus videos, eu troquei o doce por uva como sobremesa e estou amando o resultado, pois me preocupo em ter uma alimentação saudável porém o doce é meu ponto fraco, agora faço assim não compro nada de doce, para não cair em tentação e deixo na geladeira uma salada pronta, e sempre uvas lavadas tem me ajudado muito obrigada um abração

[LeilianeGomes]

Assitindo com uma bacia de uvas nas pernas 😁😁😁

[liviacardoso]

Eu amo uva, é minha fruta favorita ... Eu como de sobremesa.

[marlirocha]

Amo uva! Não como com muita frequência justamente porque não tenho controle sobre ela; quando sinto vontade de comer compro um cacho bem pequeno para não correr o risco de comer em excesso. Da próxima vez que que eu for comer foi acrescentar iogurte, pois, geralmente como a uva sem acompanhamento.Obrigada pelas dicas.

[mariavaldavalda]

Eu amo a uva verde sem semente não fico sem mais como (7) umas pôr vez 😋😊

[eunicebonjorno]

Comecei emagrecer assistindo e praticando suas orientações e fazendo suas receitas.
Gosto de acompanhar seus vídeos, obrigada.

[adrianaaraujo]

Eu amo uva. Gosto de adicionar aveia e chia ao consumí-la.

[PatriciaReys]

Eu separo em porções, gosto mais da uva rubi e coloco 10 uvas em cada potinhos.

[anneferreira]

Amooo uva. Gosto no decorrer só dia pega uma outra. Sempre tenho

[tudofazsentidooficial]

Comia uvas erradas obrigado pela explicaçao

[angelicacouto]

Prefiro a Niagara c/ iogurte grego natural e semente d abóbora, fica sensacional, o caldinho dela ajuda adoçar tb !!

[panteranegra]

Eu adoro a uva Niágara! O índice glicêmico dessa fruta é bem baixo. Agora a verde e principalmente a rubi são mais calóricas.