¡Duerme Mejor! Cómo Evitar un Infarto Temprano

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Dormir menos de 5 horas puede tener graves consecuencias para tu salud. En este video, discutimos la importancia de alcanzar entre 6 y 8 horas de sueño y cómo esto puede prevenir problemas cardíacos. Tu bienestar es nuestra prioridad. ¡Déjanos tus preguntas!

YouTube Rafa López Psiquiatra
Tu descanso está en peligro, pero hay formas de recuperarlo
Fecha: 24/enero/2025
@rafalopezdr

Rafa López Psiquiatra
Rafael López Psiquiatra

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  1. Rafa López Psiquiatra
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Комментарии
Автор

Mi hija me recomendó su contenido y no me pierdo sus podcast muy buenos sus temas💯

macagg
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Si me interesa conocer sobre tratamientos para insomnio. No me pierdo sus videos. Gracias muchas gracias por el gran trabajo . Dios le bendiga ❤

LauraMartinez-blez
Автор

Si Rafa aborda el tema de dormir bien, el insomnio y porqué hace daño❤

analili
Автор

Hola buenas tardes, , tengo disociación depresión severa en donde lo puedo consultar??

CasaYuls
Автор

Y como lo logro, tengo tanto estrés .
Tengo a mi cuidado a un adulto mayor. No tengo ayuda de nadie. A ella le empieza a afectar su movilidad su memoria. Y está enojada porque ya no puede hacer su vida 😮 que hago

alejandrasanchez
welcome to shbcf.ru