☯ Анапанасати. Древняя практика развития осознанности с дыханием. [Nikosho]

Показать описание

Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады.
🙏 Поддержать канал "Ступени Сознания":
5599 0020 2854 1995

«Анапанасати» представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх.

В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.

Автор: Аджан Буддхадаса
Время звучания: 03:55:30
Жанр: #буддизм, #саморазвитие, медитация.
❤️ Поддержать проект «Живое Слово» и автора озвучки #NikOsho:
MasterCard Tinkoff: 5213243736058957
VISA Сбербанк: 4276160919982331
Qiwi кошелёк 79639124284
ЮMoney (Яндекс Деньги) 410011403997265
WMZ: Z309582077614