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Explicando minha planilha de avaliação física (Excel)
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Eu divido a minha avaliação física em 3 pilares:
- Clínica
- Antropométrica
- Física-funcional
Uma vantagem das planilhas de Excel na avaliação física é a fácil atualização e aplicabilidade.
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- Clínica
- Antropométrica
- Física-funcional
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