Hilfe holen wenn es nicht mehr weitergeht

Hilfe holen wenn es nicht mehr weitergeht

Jeder von uns erlebt Phasen, in denen es schwerfällt, weiterzumachen – manchmal so tief, dass wir an unserer Motivation oder sogar an unserer mentalen Gesundheit zweifeln. Wenn du in so einer Situation bist, dann ist Selbstreflexion der erste Schritt. Frage dich: Was sind die wirklichen Gründe für diesen Zustand? Wenn du alleine keine Klarheit findest, kann es hilfreich sein, das Gespräch mit einer erfahrenen Führungskraft zu suchen, die schon ähnliche Situationen gemeistert hat. Sollten diese Schritte nicht helfen, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Erwägung zu ziehen, sei es von einem Psychologen oder Arzt. Denn manchmal steckt mehr dahinter als blosse Erschöpfung.

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