Ύπνωση για το Ιδανικό Βάρος | Διαλογισμός

Показать описание

Αυτή η καθοδηγούμενη ύπνωση θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης, να παραμείνετε στο ιδανικό βάρος σας και να μάθετε να τρώτε με ενσυναίσθηση και επίγνωση.

Αυτή η ύπνωση σας οδηγεί εύκολα και αβίαστα σε μια χαλαρωτική κατάσταση, ώστε να μπορείτε να έχετε περισσότερη ενσυναίσθηση και δημιουργικότητα σε σχέση με το σωματικό βάρος και την ευεξία σας.

Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται είναι ο οραματισμός των διατροφικών συνηθειών και συμπεριφορών ενός βρέφους.

Αυτή η ύπνωση θα ενισχύσει την ενσυναίσθηση και την επίγνωση σας ως προς το φαγητό έτσι ώστε να αναπτύξετε συμπεριφορές που θα σας εξυπηρετούν είτε όταν πεινάτε είτε όταν έχετε χορτάσει.

Τέλος, χρησιμοποιεί θετικές δηλώσεις που σας βοηθούν να πετύχετε τους στόχους σας στο τώρα και να τους διατηρήσετε στο μέλλον. Σας προτείνουμε να ακούτε αυτήν την ύπνωση κάθε μέρα, ενώ παράλληλα κάνετε και τις κατάλληλες δράσεις για να έχετε το ιδανικό σας βάρος.

Κάθε ύπνωση είναι αυτο-ύπνωση. Η δύναμη για θετική αλλαγή βρίσκεται μέσα στο μυαλό σας. Αν επιλέξετε να αποδεχθείτε τις θετικές δηλώσεις που παρουσιάζονται σε αυτή την ύπνωση, θα συνειδητοποιήσετε ότι εσείς έχετε τον έλεγχο του νου σας άρα και του σώματός σας.

Μην ακούτε αυτήν την ύπνωση κατά την οδήγηση και εν ώρα εργασίας που απαιτεί συνειδητή συγκέντρωση.

Η ύπνωση αυτή σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει οποιαδήποτε συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή. Ούτε αντικαθιστά τις ιατρικές διαγνώσεις.

Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας, like ή και μοιραστείτε αυτό το video με κάποιον που το χρειάζεται.

Ευχόμαστε να σας δούμε ξανά στο κανάλι μας και σας ευχαριστούμε πολύ για την επίσκεψη!

Ελεάννα Μαυρουδάκη & Alex Morgan

#athensnlp #Hypnosis #Greekmeditation