Ideas de Desayuno Keto| Desayuno Cetogénico|Café keto|qué como en Keto

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◾ IMPORTANTE!!! NO CUENTO MACROS😉
Lo hice durante mucho tiempo, y aunque al principio reconozco que me fue de GRAN UTILIDAD porque aprendí a conocer los alimentos keto, cantidades, etc...Considero que al principio esta bien, pero con el tiempo uno aprende a saber qué comer. Llevo 2 años en este estilo de vida y hace muchos meses que no cuento macros. Si quitas de tu dieta todo tipo de harinas refinadas y azúcares ,comes las proteínas que te pide el cuerpo acompañada de verduras o ensalada, grasas de buena calidad, frutos secos , semillas ... en fin, alimentos de pocos carbohidratos, no te saldrás de Cetosis...La idea es aprender a comer sin calcular todo lo que comemos.

Mil gracias por ver mi Canal🤗🤗🤗

#Dietaketo #Recetasketo

➡️ COMPRAR INGREDIENTES KETO RECOMENDADOS

➡️ COMPRAR UTENSILIOS DE COCINA QUE UTILIZO

[adelgazaconladietaketo]

He estado utilizando un plan de la dieta Keto por 2 meses y me va genial, voy a seguir hasta lograr mi objetivo....y lo mejor es que se come rico sin pasar hambre. Estoy Súper Feliz!!!

[yajahirabaez]

El sándwich me quedo genial no sabia que comer me salvaste la vida 😢

[SandraCisterna-ghpi]

Hola amiga recien encontré tu canal me ayuda mucho ya que tengo diabetes tipo 2 y espero que con estes sistema me baje la glucosa
Saludosy gracias

[gloriaserna]

Todo todo muy rico créeme yo lo hago, es muy sencillo y no te quedas con hambre, muchas gracias por compartir tus ideas… yo perdí en una semana 9 libras 😂 toda emocionada 🎉y aquí voy amo el estilo Keto ❤💐

[ginachevere]

Riquisimo, los realizé pero con camarones y un poco de mayoketchup ..uuuff delicioso!! Saludos desde Puerto Rico. Gracias

[olakhease]

Mi mamá está haciendo Keto, pronto será el día de las madres y le quiero cocinar.
Mil gracias por tus ideas ❤🎉

[paulaandreacardonasanchez]

Deli!!!
Se puede conseguir jamón de buena cualidad sin nitrato... solo jamón.

[monik]

Que fácil explicas y sin tantos tecnicismos. Gracias

[sr.pollito]

Me encantó!!! Muy fáciles tus recetas y rápidas, ideal para la gente que no tiene tiempo para cocinar tanto

[mariadeangelesmanzo]

A mi me gusta mucho los omelet’s, Gracias por compartir sus conocimientos

[anabeloriente]

Te descubrí ayer y me encantan tus recetas.
Más videitos así están muy interesantes de recetas saladas para almuerzos y cenas

[elvirachaucasisidro]

Buenos dia gracias a Dios llegue a este canal todo esta genial pero tengo una duda yo sufro de higado graso esta bien si tomo estos desayuno

[mariadelpilarcampo]

Gracias Paola, me diste muy buenas ideas, ya estoy cansada del huevo al desayuno. Saludos

[PatriciaEsquivelPoza]

Me encantan tus videos Paola! He preparado muchas de tus recetas. Son sencillas y accesibles. Gracias por lo que haces!

[recetasabc]

Paola, que buenas ideas, me encantan todas y lo mejor, que es accesible todo y muy sencillo de preparar. Gracias por compartir ❤️

[amme]

Hola. Yo suelo variat también con el wrap keto, que sirve tanto de desayuno como de comida 🤭

[jdvargasofficial]

Estan perfectas tus recetas, yo las sigo y ya baje mucho de peso! ❤

[nydiam.torres]

Me gusta tus video porque aprendo hacer tus comidas ❤

[dalizmosquera]

Me encantan tus recetas, tu voz se escucha diferente a la de las otras recetas.

[veronicaflores]

Muy buenas ideas gracias 👍 pregunta: puedo usar aceite de oliva para el cafe en lugar del de coco?