LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN PARA UNA VIDA MÁS SANA (ADIÓS ESTRÉS) | Mac Kroupensky

En el video de esta semana, comparto contigo los beneficios y la importancia de aprender a respirar bien. El tener una buena respiración, nos ayuda a manejar mejor el estrés y vivir mejor.
¡Disfruta!
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[emilioherreragarrido]

Sr Mac, excelente video muy bien explicado, Gracias por sus sabios consejos, soy un poco nervioso, Dios lo bendiga por siempre.

[claudiocarrasco]

Es lo mejor q he visto sobre el tema, de la respiración. Gracias.

[ileanacarrasco]

Hace poco le conocí, ¡Fantástico! ¡Gracias por compartir su conocimiento!

[soniafed]

Gracias por su tiempo y trabajo! Un enorme y cálido abrazo!

[pauladiego]

Gracias!!!! Muy claro .
Que bien explica y que bien me hace escucharlo trasmite optimismo y ganas de progresar
Muy generoso al compartir todos tus saberes me hace muy bien.
Saludos desde Argentina

[zolangemarquez]

Excelente. Gracias por la información. Realmente sencilla, y llena de verdad.❤

[msHostalsepimoarte]

Mac me ha encantado encontrarte en un momento de gran dificultad. Gracias por todo

[magdamaria]

Muchas gracias ! Me encantan todas sus enseñanzas, me suscribo

[rosalvanava]

Muy buen día Sr. Kroupensky!!! Gracias por las técnicas de respiración, me urge ponerlas en práctica, estoy sufriendo ansiedad, pues estoy en un proceso de divorcio, fue un matrimonio largo. Gracias 😊 Cuídese

[lachina]

Gracias mucha falta que me hacen todas esas respiraciones, necesito energía, también relajación, estoy siempre al revés cuando necesito energía no la tengo y cuando quiero relajarme tampoco la consigo. Gracias por sus consejos

[entoncescomoes]

Infinitas gracias por recordarnos la esencia y mostrarnos el camino a ella, nos ayuda a centrarnos. También hace poco tiempo que lo conoci. Gracias Gracias Gracias

[Julio-mgn]

Muy bueno maestro.
Podría decirme cómo puedo mantenerme calmado en una situación de discusión o enfrentamiento, ,lo paso muy mal cuando discuto con alguien, ,y a veces veo gente que es muy calmada en la misma situación, ,que consejos podría darme, gracias