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La importancia de la respiración en el manejo de las emociones
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La respiración es muy importante en el manejo de emociones porque ayuda a la regulación del organismo generalmente cuando se tiene una emoción, lo que sucede son emociones desagradables o también en emociones agradables.
La Psicologa Adriana Aranzáles Mogollón se formó como Psicóloga en la Pontificia Universidad Javeriana (PUJ), se especializó en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal en la Universidad El Bosque (UNBOSQUE).
Actualmente la Psicóloga Aranzáles Mogollón atiende en su consultorio en el Edificio Oficentro.
1.- 0:06 ¿Qué es la Respiración? ¿Cuántos tipos de respiraciones existen?
2.- 1:23 ¿Qué tipos de Respiraciones se pueden aplicar para cada emoción?
3.- 2:48 ¿Cuándo acudir con un especialista para aprender las técnicas de respiración para cada emoción?
Para encontrar a los mejores Psicólogos en Colombia ingresé a:
La Psicologa Adriana Aranzáles Mogollón se formó como Psicóloga en la Pontificia Universidad Javeriana (PUJ), se especializó en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal en la Universidad El Bosque (UNBOSQUE).
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